※１ケ月雑穀生活チャレンジお申込み専用ページ

🌟流れ🌟
レクチャー１時間
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１ケ月食生活サポート
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個別相談


１ケ月雑穀コースは
あなたの体調や目的にあった雑穀を処方し、
食べ方をお伝えしていきます。



カラダを変えるには、
栄養素やカロリーに縛られず
五感を意識し、カラダの声をきちんと聴くことがポイント！



食への嗜好や思考癖に気づき、
ご自身のカラダにあった食べ方を習慣化すると
食生活への迷いがなきなります。



１時間の事前レクチャーで
１ケ月の過ごし方や食べ方などお伝えするので
食改善のプログラムなど受講が初めての方も安心です。



資料や体調チェックシートを使いながらやっていくので、
ご自身の現時点の状況が確認できます。



体調チェックシートに基づいて、グループ開催ですが
お１人ずつにあったフィードバックをいたします。



🌟このような方にオススメ🌟

✅食生活を改善したいが、自分のペースに合わせてやりたい方
✅今より体力アップしたい方
✅お腹の調子を整えたい方
✅美肌づくりをしたい方
✅体調管理をしたい方
✅疲れにくい体をつくりたい方

雑穀は巡（cyclemillet）をベースにあなたの体調に合わせて
雑穀をご案内します。

雑穀初心者にも食べやすいブレンドです。

１ケ月雑穀チャレンジ代：２２０００円（税込）
取扱説明書、資料、雑穀代など含む

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