頑張らなくても整う身体へ

～わたし復活めぐり体操ラボ～

• ◯若い頃にはなかった「慢性的な疲れ」「肩こり」「腰痛」「不調」がある

• ◯病院では「年齢のせいですね」で済まされるが納得していない

• ◯薬や治療に頼らず、自然な方法でケアしたい

• ◯仕事・子育て・親の介護などがひと段落し、「自分をいたわりたい」と思い始めている

• ◯人のためばかりに頑張ってきて、「本当の自分」が分からなくなっている

• ◯今さら大きなことはしないけど「少しでも楽に、キレイに、軽やかに生きたい」と感じている

よくわかります！

私がまさにそうだったから。

でも一方でこんな風にも思いませんか？

• ◯無理をしたくないけど「元気に美しく年を重ねたい」

• ◯同年代の友人より少しでも若々しく、快適でありたい

• 
  「自然に」「心地よく」生きることへの関心が高いあなただからこそ

• 健やかにキレイにこれからを過ごしていきたいですよね。

そんなあなたに私から、
体が復活し、体も人生もめぐり出すエクササイズをお伝えします。

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あらためまして、こんにちは

私は「美♡快療法士」藤亀祐子です。
50代女性の慢性的な不調と痛みを、
“快”の方向にゆるめ、整える体操をすることで、
自然体で軽やかな日常を取り戻すサポートをしています。

初めての方でも安心してご参加いただける、
６0分の『わたし復活めぐり体操ラボ』を開催します。

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年齢のせいと言われてあきらめていた慢性的な肩こり、腰の重さ、冷え、疲れ……
毎日やることに追われながら、「自分の不調は後回し」にしていませんか？

気づいたら「これが普通」「しょうがないこと」になっていた、
その違和感やつらさ――それ、あなた本来の身体ではありません。

実は、私もそうでした。
がんばる日々の中で、心も体もカチカチになって、
「痛い」「つらい」が当たり前になっていました。

けれど、体に負荷をかけない
心地よいエクササイズを知り、取り入れたところ
本来の自分の軽さと心地よさを思い出すことができました。

どんどん、解き放たれて軽くなっていくプロセスです。

毎日少しずつ、自分にしかわからない変化ですが

こんなにうれしいことはありません。

年齢を重ねることが恐怖ではなく希望になる。

本当に言葉では言い表せない歓びです♪

そんな経験をもとに、
私は「快医学」に基づいた施術をベースに、
“痛くない・怖くない”方向で不調を整える体操をお伝えしています。

今回ご提供するのは、


でも、キネシオロジーという筋反射を使って、
あなたの体の声をききながら、
まず、快医学で動きやすい体に整え、
今のあなたに必要なエクササイズを行います。


６０分後のあなたはきっと、
体のラクさ、軽さを体感して、
心まで軽くなっているでしょう。

痛くない、心地よい方向に身体を動かすことで整える体操です。

①ヒアリング
②体のゆがみチェック
③動かしやすい体にととのえる
④あなたにあったエクササイズ
⑤体の変化の確認

身体がゆるみ、心までほぐれます。

その“ほにゃ～”っとした感覚を、あなたにもぜひ味わっていただきたいです。

※当日は時間に余裕をもってご参加ください。

施術後の“余韻”も大切にしています。

【所要時間】60分
【料金】5,000円（税込）
【対象】50代前後の女性で、慢性的な不調を抱えている方
【場所】東広島市内（詳しい住所はお申し込み後にお知らせします。）
【日程】あなたのご都合にあわせて行います。

◯自然な方法で不調を改善したい
◯自分の身体と丁寧に向き合いたい
◯これからの人生を、もっと快適に美しく生きたい

■こんな方におすすめです

◯どこへ行ってもスッキリしなかった方
◯薬や施術に頼りきることに不安を感じている方
◯痛い施術・無理な運動が苦手な方

そんな方にこそ、ぜひ一度ご体験いただきたい体操です。

＼身体も気持ちも、またスムーズに流れ出す、そんな一歩を踏み出しませんか？／

たった６０分で、
「こんなに軽かったんだ、私の体…！」
という感動があなたを待っています。

お申し込みは、こちらからどうぞ♡

一緒に軽やかで楽しみな未来を手に入れましょう♪

あなた自身を信じることが出来る未来が待っています。

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