PROFILE
ナチュラル天女ゆうこ
はじめまして。
Natural天女ゆうこです。
人間の肉体美、機能的な美しさにうっとりする天女です。
元看護師。
実家暮らしで実母と高校生の息子と暮らしています。
母親との確執をどう手放すかを日々体験しています。
幼少期からフィギュアスケートを見るのが大好き。50代になって、身体のあちこちに痛みや不具合を発症。
健康になりたくて、美容どころじゃないと思っていましたが、健康を目指しても健康になれないことに気づきました。
これからは気持ちよく立って息をすることでしなやかな天女になることにしました。
これまで自然治癒力を高めるためにありとあらゆることを実践してきました。でも、胸のあたりの痛み、根強い凝り、詰まり感がどうしても取れなくて苦しんでいました。
そんな時、出会ったのは酒井淑恵先生。
目的はステキな人生のパートナーを得るための婚活です。そこから私の美人道が始まりました。
それで気づいたのは健康ばかり追いかけても健康になれないということ。
酒井先生から自分を大切にするということは自分の魅力を最大限生かすことと教わりました。
私が本来持っている魅力は天女の要素が多いことも分かりました。
だから、私本来の魅力を活かせばしなやかな天女になって、美も健康も手に入る、ということ。
現在、化粧品やサプリメントだけに頼ることなく気持ちよく息をする体の使い方を取り戻していくことに心をおどらせて研究中です。
これから天女になっていく過程での気づきをこちらに書いていきます。
よろしくお願いいたします。
こんにちは
藤亀祐子です。
これまで私は、自然治癒力を大切にしながら
体を整えることをお伝えしてきました。
✔ 以前より疲れが抜けにくくなった
✔ 胸の詰まりや違和感が気になる
✔ 姿勢を良くしようとすると、かえって苦しい
✔ 顔のたるみやむくみが気になってきた
✔ 健康にも気をつけているのに、どこかスッキリしない
そして何より——
「このままでいいのかな」
そんな想いが、ふとよぎることはありませんか？
これまで一生懸命やってきた方ほど、
✔ ちゃんとしなきゃ
✔ いい姿勢でいなきゃ
✔ 頑張らなきゃ
と、知らず知らずのうちに
体に力が入り続けていることが多いです。
実は私も、そうでした。
どれだけ健康を求めても、
胸の詰まりや痛みが取れなかった私が出会ったヒント。
それが、大好きな
フィギュアスケートの世界でした。
無理がないから美しい。
機能的だから、しなやかに動ける。
そんな時、ここ2年間継続してきた婚活を成就させる目的での
らせん美の美人道、酒井淑恵先生のレッスンとの出会いでした。
もしかして、私は健康だけに目を向け過ぎていたかもしれない・・・・・・。
大きな気づきでした。
そこで気づいたんです。
無理に整えようとしなくても、
✔ 舌の力を抜く
✔ 呼吸を深くする
✔ 体の空間を広げる
それだけで——
✔ 体がふっと軽くなる
✔ 姿勢が自然に整う
✔ 顔まで変わってくる
私は良い姿勢を作ることに一生懸命になって
いつも体に力を入れてきた自分に気づきました。
だから、背中の痛みがどうやっても取れなかったのです。
力を入れて形を作るのではなくて
脱力しているのに機能的で美しい。
私はこの状態を、
「ナチュラル天女」と呼んでいます。
（少し照れますがあえて）
でもこれは特別なことではなくて、
◯がんばらない
◯ 無理しない
◯ 自然にゆるむ
その先にある、
軽やかで、やわらかく、満ちている状態です。
言葉だけでは伝わりにくいので、
思い切って写真でご紹介します。
・酒井先生のレッスン時
・メイクレッスンの前、自分でメイクした状態
一応、簡単にメイクしていましたが
勇気のいる写真です(-_-;)
・コナン君の映画を見て、しっかり泣いた後の私（笑）
・特別な準備なし、そのままの状態です。
✔ お顔がすっきりして小さくなっている
✔ 口周り、鼻と口の間の距離が変化
✔ 目の下のたるみが軽減
正直に言うと、
「え、こんなに変わる？」と自分でも驚きました。
この1ヶ月、私がやっていたのは
✔ 舌の力を抜く
✔ 舌を上顎にやさしくつける
✔ 呼吸を深くする
✔ 体の“空間”を広げる、特に胸の上部
たったこれだけです。
実は私たちの体は、
◯無意識に力が入り続けている
◯本来の動きができなくなっている
ことがとても多いです。
それが、
✔ 姿勢の崩れ
✔ 老廃物の滞り
✔ 顔のたるみ
につながっています。
大切なのは、
何かを足すことではなく
👉 力を抜くこと
👉 本来の位置に戻ること
そうすると、
体も顔も自然に変わっていくんです。
がんばらなくても、整っていく。
気持ちよく立って、
呼吸するだけで変わっていく。
そんな状態を、私は
「ナチュラル天女」と呼んでいます
写真で見ていただいた変化は、
特別なことではありません。
コツをつかめば、
どなたでも体感できるものです。
5月12日（火）20:00〜21:00
ゆるっと天女になる座談会＆ストレッチ実践会
この会では、
✔ 自分の力みに気づく
✔ 体がゆるむ感覚を体験
✔ 顔や姿勢の変化のヒントを知る
ことができます。
少人数で、ゆるっと楽しく行いますので
安心してご参加くださいね。
「ちょっと気になる」
その感覚が、はじめの一歩です
▼座談会＆ストレッチ体験会のお申し込みはこちら↓
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/MjUxZGNhMDE4Z
「やり方は知ってるのに変わらない人へ」あなたの続かない理由診断
https://www.reservestock.jp/page/fast_scoring/3230
ぜひやってみてください。
解決するにはまずは自分を知るところからです。
ここまでがんばってきたあなたの体は、
ちゃんと知っています。
どうすれば、もっと楽に
もっと心地よく生きられるのか。
その感覚を、一緒に思い出していきましょう♪
—— 藤亀祐子
からだ解放メルマガ
ナチュラル天女に向けて心と体の解放を実践中の私が
実感したことを中心に
不定期に配信しています。
ぜひ一緒に楽しんでいきましょう！
登録お待ちしています。
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