はじめまして。
藤亀祐子（ふじかめゆうこ）です。
人の身体の美しさ、
しなやかに動く姿に、つい見とれてしまう。
そんな“ちょっとマニアックな”健康オタクです。
元・看護師。
そして子どもの頃から、フィギュアスケートを見るのが大好きです。
50代になって、
身体のあちこちに痛みや不調が出るようになりました。
訪問看護の仕事をしていた頃は、
腰痛がひどくなり、
「掃除機をかけるのも2部屋が限界」
というところまでいきました。
でも、本当にしんどかったのは
“動けないこと”だけではありませんでした。
✔ なんとなく疲れている
✔ なんとなく重たい
✔ なんとなく魅力が落ちている気がする
そんな、言葉にしにくい違和感。
「このまま年齢を重ねていくのかな…」
そう思ったときに、
私は
身体の内側から整うことに興味を持ち始めました。
そこから少しずつ実践していく中で、
あることに気づきます。
それは、
痛みと美しさは、切り離されたものではない
ということ。
体が整うと、
姿勢が変わり、呼吸が変わり、
なぜか
雰囲気や魅力まで変わっていく。
そして今、私がたどり着いているのが
**「舌」**です。
一見まったく関係なさそうなこの“舌”が、
・姿勢
・呼吸
・顔の印象
・体の軸
・そして女性としての魅力
すべてに深く関係していることを、
自分の体で実感しています。
✔ 胸の詰まりや背中の痛み
✔ 顔のたるみやぼやけた印象
✔ 呼吸の浅さや疲れやすさ
こうした悩みの奥に、
実は“舌の使い方や位置”が関わっている。
そんな視点で、今まさに
根本から整える方法を研究・実践中です。
■ 私が大切にしていること
ただ健康になるだけじゃなくて、
✔ 自分の体にうっとりできること
✔ 女性としての魅力を楽しめること
✔ 軽やかに動けること
そして、
本当にやりたかったことを、ちゃんとやること。
プライベートでは、
シングルマザーとして息子を育てながら
これからの人生を一緒に楽しめる
パートナーにも出会いたいと思っています。
実家で母と息子との3人暮らし。
母との関係もなかなか深いですが（笑）
それも含めて、人生を味わっています。
■ このメルマガでお伝えすること
このメルマガでは、
✔ 身体のこりや痛みをゆるめること
✔ 姿勢や歩き方が自然に整うこと
✔ 無理なく“女性らしい美しさ”が引き出されること
そして、
舌を含めた“体の使い方”から整えることで、
魅力と快適さの両方を手に入れていくプロセスを
リアルにお届けしていきます。
■ こんな方におすすめです
・自分のことが後回しになっている
・慢性的なコリや痛みがある
・下半身の冷えや詰まりを感じている
・姿勢や歩き方に自信がない
・最近、魅力が落ちた気がする
・でも、まだあきらめたくない
・女性としての自分を楽しみたい
・これからの人生を軽やかに進みたい
身体が変わると、
“見た目”だけでなく“在り方”が変わります。
そしてそれは、
特別なことではなく
本来の自分に戻っていくプロセスなのだと感じています。
あなたも一緒に、
軽やかで美しい自分を取り戻していきませんか？
お会いできるのを楽しみにしています。
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最後までお読みいただきましてありがとうございました。