お客様の声
こうさか ゆうあ 様
「快」で整える心地よいカラダづくり～不調・痛みをラクな方向へ～
2025/7/22
これはおススメ★★★
目は大きくなったんです。亀ちゃんのエクササイズは一見、地味なんだけど、しっかりと変化がみられるので短時間で、よりかわいくなりたい女子に本当におすすめです。
たしかに！色白になっているし目が大きくなりました♪
そして明らかにお顔が小さく、短くなってますね♡
うんうん、かわゆくなってる～。
はい、地味なんですけど効果的なものだけ厳選してます(⌒∇⌒)
またご参加くださいね。
こうさか ゆうあ 様
温活で快適な睡眠へ～夏こそ温活のコツをつかんで酷暑を乗り切ろう
2025/7/16
もう最高！（笑)
かめちゃんの説明はいつもわかりやすい、そして普段の生活に馴染みやすい内容なので、即自分で実践できることばかり。
マンツーマンであったので、ゆるやかなおしゃべりの元、楽しくためになることを学べました。
終わったあとあったかちゃんを試していて、うっかり夕方眠ってしまったけど、なんだかパワーが戻った気がします。
いつもありがとうございます❤
暑い時期に温活のセミナーにご参加いただきありがとうございます。
改めて、リアルタイムで解説しながら臓器を順番に温めることの大切を私自身が体験して癒される時間になりました!
真夏のエアコン下でのあったかちゃんを座布団として使う方法などお伝え出来てよかったです♪
バスタブでの入浴や天然温泉、あたたかいものを食べるなどすでにたくさん実施されていてさすがだと思いました。
自分をいたわり、癒す毎日でますます快適に過ごしましょう!
ゆりりん 様
「快」で整える心地よいカラダづくり～不調・痛みをラクな方向へ～
2025/7/10
これはおススメ★★★
たったの30分で身体が整いお顔もスッキリしました！今回のテーマは小顔だったので、お顔だけのエクササイズかと思ったら背骨や腰骨を動かして全身スッキリ。
かめちゃんのエクササイズは『快』が基本なので、無理なく心地よく身体を整えられます。
超おススメです！
小顔エクササイズにご参加ありがとうございました。
真夏の暑さの中で、操体法で背骨を動かし、リンパドバドバエクササイズをして見事に小顔になりましたね♪
快な方向を自分で感じて選んで実践するスタイルを気に入ってくださって嬉しいです。
また、お気軽にお越しください。
身体もお顔もすっきりしましょう♡
もりた ゆうこ 様
「快」で整える心地よいカラダづくり～不調・痛みをラクな方向へ～
2025/7/ 9
これはおススメ★★★
30分で体感できるってすごいです。お顔もスッキリし、最初ふくらはぎがつっぱる感じがあったのですが、それもなくなり、肩も楽になりました。裕子さんの明る元気な雰囲気に包まれて楽しく実践できて、しかも日常でも活かせるのでみんなに知ってもらいたいです。
輪郭美人で小顔♪にご参加ありがとうございました。
とても首周りとお顔がスッキリされていたのが印象的です。
笑顔もますます輝いていました！
背骨を動かす腰を上げる運動と胸を反らせる運動は、シンプルですがとてもパワフルです。
ぜひ、日常の習慣にされてください。
本当にありがとうございました。
川口 香織 様
「快」で整える心地よいカラダづくり～不調・痛みをラクな方向へ～
2025/6/17
また参加します
体に少し触れるだけ、揺らすだけ、そんな動きでも正しく動かすと体が温かくなりました！血流・リンパの流れを改善するのに、痛いマッサージは不要なんですね。立って行うストレッチは歯磨きしながら、などでも行えそうです。
スキマ時間を使って、体の巡りを良くしていくためのヒントをいただきました。ありがとうございます。
体験エクササイズにご参加ありがとうございました。
そうなんです。
正しく行えば、軽く触れたり揺らすだけでからだはどんどん喜び、巡ってくれます。
ぜひ、日常の隙間時間に無理のない範囲で取り入れてください♪
巡る身体になると、老廃物が排出されやすくなり快適な状態が維持しやすくなります。
よかったら他の体験もぜひご参加くださいね。
ご参加ありがとうございました。
まえちゃん 様
「快」で整える心地よいカラダづくり～不調・痛みをラクな方向へ～
2025/6/10
これはおススメ★★★
とっても楽しくて、ストレッチも気持ちよくて、あっというまに目元やカラダが軽くなって嬉しかったです♡1人では、やろうと思ってもなかなかできずにいたので、参加できてよかったです♡
他のエクササイズも定期的に参加したいです♡ありがとうございました！(๑˃̵ᴗ˂̵)
ご参加ありがとうございました！
目元やからだが軽くなられて良かったです♡
フェイスラインがスッキリされたのも印象的でした。
楽しかったですね(*^^*)
定期的に開催していきますので、ぜひまたご参加ください。
ありがとうございました！
こうさか ゆうあ 様
「快」で整える心地よいカラダづくり～不調・痛みをラクな方向へ～
2025/6/10
また参加します
久しぶりに亀ちゃんのエクササイズ、和やかで楽しくて、すっかりゆるんで、かわいくなって、サイコーの時間でした。感想でも話したのですが、女子は何歳になっても、かわいくなったり、キレイになったりすることをみんなでワイワイしながら楽しく受け取る時間って大事なんじゃないかなって思います。改めてかめちゃんが今まで積み重ねてきたことが、いくつになっても心豊かに美しく生きるエッセンスになっていくのではと。
再開をこっそり希望しつつ、なによりかめちゃんの笑顔に癒やされました！開催ありがとうございます！
楽しかったですね。
そして、明らかに小顔で可愛くなられましたね～♪
本当にみんなで良い変化を受け取り合う豊な時間でした。
笑顔に癒されたとのこと、嬉しいです。
ありがとうございました。
また開催します。
みえこさん 様
ズボラさんの美容サークル
2025/1/28
ありがとうございました
美容サークルが終わってしまい寂しいです。月に一回、楽しみにしていました。みんなで身体や顔を動かして若返ったと思います。最初は顔のエクササイズはきつかったです。鼻のしたなんか伸びませんでしたよ。でも今は毛穴の黒ずみなども消えて顔の筋肉？が動くようになりほうれい線も薄くなってきました。
かたい身体もみんなと一緒なら動いてくれました。
一休みしてバージョンアップして再開していただける事を楽しみにしています。
楽しみながら熱心に実践されて、お顔全体の若々しさが上がって、笑顔がさらにステキになられましたよね～♡
身体のバランスも゙とれてきました!
私もとても嬉しいです。
バージョンアップして再開しますのでお待ちくださいね♪
若野 さき 様
ズボラさんの美容サークル
2024/5/31
これはおススメです
美しくありたい！健康でありたい！でも、時間も手間もかけられない！そんな欲張りな女性にピッタリのサークルです。
ついつい、日常に流されて、自分の美容が後回しになりがちな私にとって、月に一度の３０分の「ズボラさんの美容サークルのエクササイズ」で、祐子さん、みなさんと身体を動かしたり、顔の筋肉と対話したりする時間はとってもかけがえのない時間。
また、祐子さんが、自分では気付けないくらいの変化も見逃さず教えてくれるので、ますますやる気になっちゃいます。
これからもどうぞよろしくお願いします！
熱心に取り組んてくださって、
小顔エクササイズもストレッチも゙確実に進化されてます！これからもラクしてキレイを一緒に目指しましょう♪
こうさか ゆうあ 様
ズボラさんの美容サークル
2025/1/28
前に進むことができそうです
かめちゃんの明るくやさしい場で、笑いが絶えない初めての方とも勝手に和んで仲良くなれる、そんな楽しさを共有しながらキレイになってる！めっちゃ不思議な美容サークルです、いつも楽しみです。
亀ちゃん自身がめきめきキレイになっていかれるのが、なにより惹かれた理由です。年齢のせいにして諦めなくてもその年齢なりの美しさや人柄溢れる顔になれるのだなと感じました。
みんなとの時間でキャハキャハしながらキレイになれるって一石二鳥すぎませんか？
いくつになっても諦めない女子には心からおすすめします。ご一緒しましょう！
キレイになっていく私をお褒めいただきありがとうございます。
めちゃ嬉しいです♪
年齢なりの美しさや人柄あふれる顔って、本当にすばらしい表現ですね。私が感動しました♡
結果的にみんなで変顔しながらキレイになっていくのですが、その過程が楽しいですよね。
いつもありがとうございます。またご一緒しましょう！
ゆりりん 様
ズボラさんの美容サークル
2025/1/28
もっと知りたいと思いました
かめちゃんの美容サークルで、毎回わたしの身体はリセットされてました。かめちゃんの軽やかな掛け声とともに、腕をひねったり、身体をひねったりするのが本当に心地よかった。
気になる顔のたるみやほうれい線をなくす変顔体操も楽しくて、普段自分では動かさない顔の筋肉を必死で動かしたり（笑）
zoom越しだけど、ちゃんとみんなのことを見てくれていて、大丈夫ですか？もっとこうしたらいいですよ。とアドバイスをくれるのも嬉しかった。
いつもどうしたらみんなのお悩みが解決できるのかを探求をされている姿にとても感銘を受けました。
また再開されるのを楽しみにしています。
体のリセットが出来ていたと言っていただきありがとうございます。
顔の美しさは顔だけにあらず、土台の健康さやしなやかさが大切なことを皆さんと共に実践してきました♪
変顔しながら、本当に動かしたことのない筋肉を動かしていく快感がありますよね。
熱心に参加していただき本当にありがとうございました。
また始めますので、ぜひご一緒しましょう♡
はるかふる 様
ズボラさんの美容サークル
2025/1/28
楽しく学べました
祐子さんおすすめのエクササイズやケアを毎月教えていただくことで、習慣になりました！ありがとうございました！
小さなお子さんを抱えてのご参加、本当にありがとうございました。
習慣化したのですね～♪めちゃめちゃ嬉しいです！
エクササイズは習慣化して日常生活に入れ込んでこそのモノですよね。
ますますステキママでいてください♡
本当にありがとうございました。
かなん 様
ズボラさんの美容サークル
2025/2/ 1
出会いに感謝！！
かめちゃ、短い間でしたが参加できて良かったです。ありがとう😊参加する度に小顔になって
皆さんからも「変わった｣と言ってもらえて嬉しかったです(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡
動画を残してくださるどのことなので、何度も見せていただきます！
ズボラなので、毎日はできないけど、月1くらいはやるぞ⊂(◉‿◉)つ
ありがとうございました💕
メキメキ小顔になられて♪しかもお肌がピカピカになられましたね〜
ステキです♡
私も、めちゃめちゃ嬉しいです。
毎日しなくても、月に１回でも大丈夫！
また、ご一緒しましょう。
ゆうあ 様
オンラインで操体法
2024/12/21
また参加します
言ったらぜんぶネタバレになっちゃうようなシンプルさも感じるけど、だけどこれは亀ちゃんと一緒にすることで効果がわかるというすごいもの知っちゃいました。この講座に行きつけるのかと思うほどつかれていたけども、参加して血流のめぐりや、身体の動きがよくなってすごく楽になりました。
シンプルなので少しでも毎日続けていきます！
ありがとうございますー！
スゴくスッキリされた様子が印象的です。
いやホントにめちゃめちゃシンプルなんですけど、コツがいる…
ということで、日々出来ることをしていただきながら、疑問がわいたらまた参加してください。
巡りをよくして疲れにくいゆうあさんになりましょう♡
ステキな感想ありがとうございました。
若野 さき 様
オンラインで操体法
2024/12/19
これはおススメ★★★
自分の身体を大切にするのは、自分の身体がどう反応しているのか、何をすれば心地よいと感じるのかを知ることからなんだって、気付きました。無理な動きをしなくても、ちょっとしたことで、身体が最適にととのうって最高♪教えてもらったこと、継続します。がんばらずに、身体と仲良くしたい人におすすめします♡
操体法の真髄である「自分の快・不快を中心にする」を感じ取っていただけて嬉しいです。
ぜひ、起床時のお布団のなかでできる方法から継続してみてください。
無理なく、がんばらずに身体と仲良くって素敵ですね♪
ご参加ありがとうございました。
りんご 様
オンラインで操体法
2024/12/19
目から鱗 (*^▽^*)
今までの頑張るストレッチと違い、楽に動く側にアプローチしているのに、何故か全身が緩んでいく?!息を吐いてニッコリしながら行う「操体法」は、自分に優しく不思議なストレッチでした。
丁寧に教えてくださるので、分かりやすかったです。ありがとうございました♡
嬉しいご感想ありがとうございます。
息を吐いてにっこりしながら、が真髄の操体法です♪
熱心に取り組んでくださって、お身体の変化も感じられてよかったです。
今後もする予定ですので、またいつでもご参加くださいね。
ありがとうございました。
あけちゃん 様
オンラインで操体法
2024/12/19
もっと知りたい
楽しかったです‼️楽の方を動かして，楽ではない方が楽になる⁉️
不思議⁉️
簡単‼️
起きる前に，かかと突き出しやってみようと思いました
ありがとうございました‼️
不思議でしょ～♪
本当に、ラクな方をラクな方向に動かすだけで反対側も楽になる。
ありがたい方法だな～ギフトだな～と思います♡
起床時に、お布団のなかで「かかと突き出し」やりましょう♪
ご参加ありがとうございました。
かなん 様
頬も気分も毎日あがる 「小顔エクササイズ」
2024/12/16
とにかく楽しかったー
全く運動していないので、少しでも動きたいと思って参加しました。
小顔エクササイズ、変顔になるので面白い！そして、スッキリします。
こんなに顔を動かしたことないなぁ。ポカポカして面白かったです。
気のせいかもですが、顔が少しちいさくなったようです！
気のせいではなく、小顔になってましたよ♪
変顔になるので面白い！って（笑）そうなんですよ～
間違いなく楽しいですよね。
これからも楽しみながら小顔になって身体もスッキリ動かしていきましょう♪
しゅとう みぃち☆ 様
快医学を知ろう講座
2024/12/ 6
また参加します
めっちゃよかったーー⚡️⚡️かめちゃんが、どんどんスッキリされていくのが納得でした！
呼吸にも意識が向いたので、ベランダに出た時に「吐ききる❗️」を実践しようと思いまーす💛
次回も楽しみにしてるね🍀🍀🍀
お話会ご参加ありがとうございました。
呼吸の大切さに意識が向けられるなんて、めっちゃスゴイです！
また、すぐにできる行動を見つけてるところもさすが♪
ぜひぜひ、今度の操体法セミナー、一緒に実践しましょう♡
ありがとうございました♡
あけちゃん 様
快医学を知ろう講座
2024/12/ 6
もっと知りたい
とても興味あります‼️早く実践したいです‼️
楽しみ‼️
宜しくお願いします❤️
嬉しいこと言ってくださってありがとうございます。
はい！
オンラインでの操体法を実施するので
一緒にやりましょう♪楽しみにしています。
お話会への参加、ありがとうございました。
さがっこ 様
快医学を知ろう講座
2024/12/ 8
めっちゃ感動しました
「快医学」は知らなかったのですが、メルマガを読んで、ゆるませることなのかなと思って初めて参加しました。
「くいしばり」で余計な所に力が入っているので、教えていただいた事を続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
メルマガを読んでくださってありがとうございます。
そうなんです〜ゆるませることがとても大切なんです!
息を吐きながら「ほにゃぁ〜」とにっこり笑いながら、大好きなこと、至福の時を思い浮かべる♪
これに尽きます。
どんどんゆるんでいくと良いですね。
またご一緒出来るのを楽しみにしています♪
ゆりりん 様
快医学を知ろう講座
2024/12/ 7
もっと知りたい
藤亀さんが会うたびにいい感じに緩んできれいになっておられるなぁ～と思ってたんですが、その秘訣は『快医学』だったんですね。お話を聞いて、もっと知りたい、一度施術を受けてみたいと思いました。
zoomで実践講座、楽しみにしています！！
お話会参加くださってありがとうございました。
そして、私をいい感じに緩んでキレイになった♡と♪
わあ～♡嬉し過ぎます!
そして、見てくださってありがとうございます。
そう。本当に、緩んで解放するに尽きる♪
のです。
一緒に、実践していきましょう！
ステキな感想をありがとうございました♪
ちあき 様
頬も気分も毎日あがる 「小顔エクササイズ」
2024/10/ 9
これはおススメ★★★
小顔エクササイズというから顔周りだけかと思ったら、全身動かすんだー！普段使わないところを使ったのでめっちゃぷるぷるしました！
顔もぷるぷるしました！
でもやった後はなんだか身体が柔らかい…？
顔もスッキリしてる…？
しかも毎日やらなくても大丈夫なんて…！
ズボラな私にぴったりー！となりました。
かめちゃん、ありがとうございました〜！
そうなんです！小顔になるには、顔だけでなく全身を整えることが近道なんです♪
地味ですが、意外と普段やらない動きが多いですよね～
熱心に取り組んでくださって、お顔が小さく、ピカピカになっておられましたね♡
これからもよろしくお願いいたします！
ゆゆ 様
頬も気分も毎日あがる 「小顔エクササイズ」
2024/10/ 8
楽しく学べました
初参加でしたが、みなさん楽しそうに、でも一生懸命運動されていてとてもいい刺激をもらいました！先生の明るいお人柄で集まった方たち、とても素敵でした😊✨
あっという間の30分でしたが、しっかりと身体を動かす事ができて気持ちよかったです！！
ありがとうございました♪
体験にご参加くださってありがとうございました。
メンバーさんの楽しい雰囲気を感じてくださって嬉しいです♪
熱心に取り組んでくださって、お顔も血色が良くなってピカピカされてました♡
気持ちよさを感じていただけてよかったです。
ありがとうございました。
タヌキ 様
5歳若返る小顔エクササイズプレゼント
2024/8/21
これはおススメです
ライオンズゲート夏祭りで当選した「5歳若返る小顔エクササイズ」
年齢のせいか、瞼が落ちできたので
お目めパッチリのエクササイズめリクエストさせて頂きました（ありがとうございます）
普段、意識してない所を指を使って
順番に押したり、さすったり。
顔周りを触っているのに、全身が巡る感覚。ふくらはぎは暖かくなるし。
「えー！！！なんで⁉️」
という感じでした。
藤亀さんがずっと、褒めながら指導して下さり、気分も上がります。
エクササイズ後、頬当たりがシュッとしたし、目も開きやすくなってました。
楽しい時間をありがとうございました。
リンパを流すエクササイズの反応を
わかりやすく言葉にしていただきありがとうございます。
とても楽しかったですね♪
目が大きくなって、小顔になられてました。
嬉しいお言葉、ありがとうございました。
青柳 風花 様
ズボラさんの美容サークル
2024/6/ 3
もう最高！（笑)
いつもありがとうございます！もう１年が経ったのですね。早いですね。月に1回しかしないのに、確実に顔や体に30分ですぐに効果がでるのが驚きです。
美しく元気な祐子さんに教えてもらうと私も美しく元気になるような気がします。
ほうれい線を薄くする顔の体操も最初は全くできなかったのに少しずつできるようになりました。
またねじりの動きが体の筋肉の深部を動かし、正しい位置に骨や筋肉を整えるのだと毎回、重ねて思います。体って不思議ですね。
祐子さんが動画ものせてくれているのでもっと自分が１週間に１回でもやればいいのにと思います（笑）
これからもどうぞよろしくお願いします。
全身ねじりストレッチの実感と小顔効果までしっかり感じてくださって嬉しいです♡
ホウレイ線ケアエクササイズの上達もスゴいですよ～♪風花さんの明るい雰囲気も大好きです。
これからもよろしくお願いいたします。
もっち 様
頬も気分も毎日あがる 「小顔エクササイズ」
2024/4/17
これはおススメ★★★
たった30分ほどの時間、そして、先生の見よう見まねで体をネジったり伸ばしたらしただけで、反った腰が自然な姿勢に近くなりました！腕を伸ばす体操は痛たたたって言うほどでしたが、それだけ普段コリ固まってるんだなあ、と。
「鍋かき混ぜながらやるといいよ笑」
と言う先生の良いズボラ加減にホッとしますね。
楽しい時間をありがとうございました😊
小顔エクササイズ体験にご参加ありがとうございました!
小顔エクササイズなのに全身くまなくねじることに驚かれたかと思いますが熱心にやってくださって嬉しかったです。
あのねじりによって、普段気づきにくい
身体の声が出てきました。
ぜひ、お料理の合間にやってみてくださいね♡
こちらこそ、楽しかったです♪
ありがとうございました。
きよこ姫 様
頬も気分も毎日あがる 「小顔エクササイズ」
2024/1/15
これはガチ
めちゃめちゃ身体がポカポカとなり、緩みました～♪参加されていた方の美しさの秘密は、この美容サークルにあるんだ!!と、早速美容サークルに入部しました*^^*
皆さんのあったかちゃん愛を聴いているだけで、ほんわかあたたかな気持ちになる時間でした～
祐子さん、良き時間をありがとうございました♡
エクササイズを進めていく中で、みるみる汗ばんでピカピカされていました♡
あったかちゃん談義で、温かい気持ちになっていただけて、ますます嬉しいです。
きよこ姫の笑顔で私も癒やされました。
ありがとうございました。
こうさか ゆうあ 様
頬も気分も毎日あがる 「小顔エクササイズ」
2023/12/18
予想の上を行ってました
そう思って参加しましたが、本当にそうだと思うんですよね。
いつも明るくて話すと元気になる祐子さんとの時間、最高です。
そして、思ってたよりも、結構キイて心地よく汗ばむのがうれしいです。
ありがとうございました！
意欲的にエクササイズされて軽く汗ばんでおられ
これからの更なる進化がとても楽しみです♪
ありがとうございました。
ちこ 様
頬も気分も毎日あがる 「小顔エクササイズ」
2023/10/ 2
とにかく楽しかったー
小顔エクササイズ体験zoomで参加しました！月に1度サークル活動のように開催されているという「ズボラさんの美容サークル」、とても親しみやすい雰囲気の中で、ゆうこさんのナビゲートもわかりやすく聞きやすくてあっという間の30分でした。30分という短い時間でしたが、お顔のエクササイズなどポイントを押さえて、わかりやすく教えていただけたので、時々思い出してはしています。また、タイミング合えば参加できたらと思います。
ありがとうございました！！
楽しく参加してくださってよかったです♡
小顔エクササイズではみるみる血色が良くなってホカホカになられていましたね～
単発でのご参加も受け付けていますので
タイミング合えばまたお会いしましょう!
ありがとうございました。