やりたい事をやるためにやらない事を決める
忙しくても、自分の時間を取り戻す第一歩へ。
こんな悩み、ありませんか？
✅やりたいことがあるのに、気づけば1日が終わっている
✅仕事・家事・人付き合いに追われて、自分の時間が後回し
✅「いつか始めたい」と思いながら、ずっと忙しくてできない
それは、あなたに「やる気がない」からではありません。
限られた24時間の中で【やらないこと】が決まっていないだけなのです。
やりたい事をやるために「やめること」を決めるだけでいい
このプレゼント動画は、
1日を“見える化”しながら
「やめることを決める時間マトリックスワーク」
を使って、今の時間の使い方を整理するお手伝いをします。
やめることを決めた瞬間、
時間と心に“余白”が生まれます。
その余白が、あなたが本当に大切にしたいことを気づかせてくれます。
この動画で描ける未来は？
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🟧24時間を見える化して、“今”を正しく把握できる。
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🟧「自分が本当に優先したいこと」が明確になる。
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🟧忙しさをつくり出している「やりすぎ習慣」が見えてくる。
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🟧やめる勇気が生まれ、行動が変わる。
でも
✅やめる事を決めれない
✅やめる事を決めるのがこわい
✅やめる事に罪悪感を感じる
✅人間関係が壊れるんじゃないか不安
✅頑張りが足りないんじゃないかと思ってしまう
大丈夫！！
今回、30分のセッションもプレゼント。
一緒に、やめる事を決めていきましょう。
参加者の声
「時間がない」と感じて何もできていなかったけれど
ワークに取り組んで夜の時間、休日の時間を
有効に使うことで体調も整ってきました。
まとまった時間がないと何もできないと思っていたけど
5分、10分と時間を見つけて
優先させることがはっきりしてきました
あなたが本当にやりたいことは何ですか？
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⭐️新しいことにチャレンジしたい
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⭐️健康を整えたい
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⭐️自分のための学びを始めたい
そのどれも、あなたの中にもうすでにある“願い”です。
その願いを叶えるために、【やめること】を選んで充実の未来を叶える1歩をスタートしましょう！