ダブルアテンションと自己想起について話を詳しく聞けたことが良かったなと思います。自己想起の時に、スペースが入っていなかったことが分かって、勘違いしていたことに気付けました。癖で、つい頑張って目的地に到達しようとしたり、できない劇場の拗ねた主役をやりがちですが、ひろこさんの石高の話を聞いて内側が安心した感覚がありました。根深くできるとかできないとかがくっついている、だから拗ねる、全く不毛です。それ、いつまでやってるんだろうと薄ら出口を探していましたが、はっとしました！また新たな気持ちで日常で実践します。ありがとうございました！

ビジターで参加しましたが、
復習会やセッション会のように、立ち返れる場所でいいなぁと思いました。

アウトプットして自分の現在地を確認するのは、すごく大切ですね。