生活習慣をチェンジして さらに笑顔でイキイキとしたあなたへ
いつも体がだるい 寝ても疲れがとれない 生活に支障はないんだけどなんとなく不自由を感じている
もっと元氣になって自分のやりたいことをやりたい
そう感じているのに、なかなか変わることができない。
それって、生活習慣を整えると、もっと『笑顔でイキイキとしたあなたになれますよ』
そもそも、生活習慣はあなたが毎日やってきたことに積み重ねです
ということは！！
そのままにして、毎日毎日同じことをしていると、慢性的な疲れから病気になったり
寝れなくなったり 投げやりになり 鬱々とした生活が待っている。
かもしれません
でも！！
毎日やってきたことを1つでも変えることができれば、今のあなたを変えることができます
まずは、あなたの生活習慣の現状を一緒に把握しませんか？
なかなか見たくないところではあるんですけど、
現状を知らずして、目標は立てれません
60分間私とお話をしながら、あなたのなりたい自分に向けて、現状を把握して目標をつくりましょう
《受けていただきたい方》
〇生活習慣を変えたいけど、新しい習慣は長続きしない
〇自分自身をもっとより良くしたい
〇元氣な体でいたい
〇あなたがあなた自身の体を労わりたい
でもどうしたらいいのかわからない
〇自分の不調が出やすい体の部分・その原因を知りたい
【コーチング（体験）を受けたらどうなる？】
☆今のあなたの生活習慣を把握することができます
☆今のあなたが不自由に感じている部分がわかります
☆あなたがイキイキと生活するためにどうしたいかがわかります
一人で現状把握して、目標を立てて、実行することは、意外と難しいとあなたはそう感じているはずです。
実際、私は、夕食後のお菓子をやめたり、定期的な運動ができるようになったのは、現状把握を人と一緒にしたからです。
自分一人で現状把握しようとすると、ついつい「まあいっか」と後回しにしがちです。
もし、あなたが生活習慣をちょっとでも変えて、今のあなたよりもっとイキイキと動きたいと考えているのであれば、
まずは、私と一緒に現状把握をしましょう。
15年間病院で患者さんの話を聞いて、生活習慣を変えてきた私だからこそ、あなたとの会話からあなたが一番気になっていることを見つけることができます。
それができれば、あなたが変わる準備完了です！
ゆるっと リラックスしながらお話をしましょう
あなたの人生がイキイキとしたモノになるために 私の体験コーチングを受けてみませんか？
どんなことをするのか？
気になっているけど、もう一歩踏み出せない方へ
20分無料相談をお受けしています。
https://resast.jp/inquiry/NmJiYTQ1YTQ4Y
【サービスの流れ】
１ お名前・連絡先・生年月日・ご希望日時をご記入後
『申し込む』をクリックして申し込み完了
ご希望日時は、こちらからご確認ください
2 お支払いが確認できましたら、カウンセリング3日前までにzoomのURLをお送りいたします
3
当日、zoomURLよりお入りください
顔出しをお願いいたします。
【時間・料金】
60分 5500円（税込）
１ 60分の体験コーチングです。延長はございません
２ 当日はお顔を見ながらお話お聴きしますので
画面onでお願いいたします。
画面がonにできない方はご遠慮ください
３ キャンセルの場合は、必ずご連絡ください
ご返金は承っておりませんので、予定を再調整させていただきます
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