わたしと宇宙がつながるホイール朝活｜朝5:30からぐるっと整う“わたし時間”

朝の時間を自分のために使いたい方、1日を気持ちよくスタートさせたい方、運動不足を感じている方や、肩こり・腰痛・姿勢のクセが気になる方におすすめです。 また、自宅でできる軽やかな習慣を身につけたい方、ホイールヨガに興味があるけれど一歩踏み出せていない方、忙しい毎日の中でも自分と向き合う時間を大切にしたい方、仲間と励まし合いながら心と体を整えたい方にもぴったりの朝活です。

朝活メンバーさん限定 根っこの筋トレオンライン45分＋Q＆A15分

本気で体を改善！変化させたい方！何やっても理想に近づかない方。