私、5月31日が誕生日です。

特にプレゼントに欲しいものもないし、加齢にともなうアレコレに目をそむけたく、ここ数年あえて話題にしないできました。

今年もそのつもりでしたが、ふと思ったんです。

好きな事、やりたい事がいっぱいあって、素敵な仲間がいて、尊敬できるメンターや先輩もいっぱいいて、家族も元気で・・・

しみじみ、ありがたいなぁ～、と。

そこで突然ですが、日頃の感謝を込めて、「お誕生日感謝祭」として、以前3,000円～4,000円で開催したセミナーの内容をブラッシュアップして、ワンコインの500円で開催することにしました！

第一弾は、

「引き寄せ力を高め、ごきげんメンタルを作る　らくちゃん式自己表現メソッド」

でした。

「自己表現」ってなに？どんな効果があるの？ということから、私が実践しているすぐに始められる自己表現の方法をお伝えしました。

第二弾は、

「マジックナンバー『8』の秘密」

で、大谷翔平選手のマンダラを徹底解説。

さらに、人生をより彩豊かにデザインできる人生目標の8フレームをご紹介しました。

いよいよ第三弾！

「絵本で心に笑顔と元気の種がまけるか？　らくちゃんの実践と体験から感じていること」

コロナ禍が始まった2020年以降、約4年に渡って、毎月大人に絵本を読む絵本セラピーを開催してきました。

ステイホームが求められていた時期はオンラインで、2022年からは対面とオンラインの両方で。

その中で、大人が絵本を読んでもらうと何が起こるのか、目撃したこと、感じたことをシェアしたいと思います。

また、私が一方的にお伝えするだけでなく、ご参加の皆さんからも絵本を読んで、読んでもらって体験したこと、考えたことなど、わかち合う時間もとりたいと思います。

もちろん、大人になってから、絵本と無縁の方のご参加も大歓迎です。

物語を自分の中に持つことで、困難な状況の中で光を見出したり、一歩踏み出す力にすることができます。

セルフコーチングの観点からも、物語から得られる効果や、感じたことを他者とシェアすることの意味について考察していきます。

ただわが子に絵本を読んできただけの私が、大人に絵本を読むようになって見えてきたこと。

「絵本で心に笑顔と元気の種をまく」「絵本でいつの間にか世界平和」に向けて読み続けてきた私の実体験をもとに、共に考えていただけたらと思います。