栄養バランスのとれた防災食

　　　　　　　　　～安全で健康を守る、家庭でできる防災準備を学びましょう～

災害はいつ何が起きるかわかりません。普段から非常食は備えておくものの、
賞味期限切れになっていることも・・・

最近の非常食は美味しくなってはいますが、なかなか期限切れ前に食べる機会は少ないものです。
また準備をしなくてはどこまで揃えたらよいか迷いますよね。

よくご質問をいただくのが
災害時まで栄養のことまで考える必要はありますか？と

緊急事態のときに栄養バランスと思われるかもしれません。
しかし緊急なときほど、冷静な判断と健康管理が必要となってきます。

とくに同じ空間や衛生管理がまばならないときほど、感染症のリスクが高まります。
そのときに対応できるのは、災害時でもできる範囲で感染対策をしておくことです。

その１つに食事が影響します。

特に、停電や水道の停止が想定される状況で、限られたリソースを活用して、
栄養バランスの取れた食事を準備する方法を知っておくと
安心・安全に生活ができます。


災害発生時には、心身の健康を支える適切な食事が重要であり、
このセミナーを通じて、家庭で簡単にできる防災食の準備と実践的な知識を身につけることができます。

• 【日時】
  毎月第4水曜日
• 10:30～13:00
  
  
  【場所】
  publico（パブリコ）
  

  〒156-0043　

  東京都世田谷区松原6-2-9

  池谷企業梅丘アパートメントA-1

  
  
  
• 【対象者】
  

  ・災害時の非常食に興味がある方

  ・１人暮らしで防災対策に不安を感じている方

  ・防災訓練を取り入れたい地域コミュニティーリーダー

  ・災害時に備えておきたい方

  ・学校や保育園で防災教育を行う教育関係者

  
  
  

  セミナー内容

  • １）ポリ袋調理実践
  • ２）ローリングストックの方法
    ３）ランチ
    

お問い合わせ先

神田由佳
電話：080-3484-1527