安田伸也　(やすだしんや)

わたしだけの羅針盤

期待できる効果

自分を客観的に整理できる、ストレスケアやメンタルヘルスの向上、自己肯定感のアップ、自分軸が確立できる

開催日程をみる

＜幸せの選び方＞

〜わたしの幸せは、わたしが選んでいい〜

◆ 幸せって、選べるものだと思ったことはありますか？

「気がついたら、いつも誰かに合わせてる」

「なんとなく流されて生きている気がする」

「本当は何が幸せか、よくわからない」

もし、そんなふうに感じていたら──

今回のワークショップは、あなたのための時間かもしれません。

◆ 過去のわたし、今のわたし、これからのわたしへ

このワークショップでは、

コーチングツール「Points of You®」のカードを使って、

“自分にとっての幸せ”と静かに向き合っていきます。

テーマは、

　"幸せ"の選び方

無意識に選んできたこと。

心がYESと感じた瞬間。

そして、これから“選びたい”幸せのカタチ。

カードの写真や言葉を手がかりに、

あなた自身の本音とつながってみましょう。

◆ このような方におすすめです
✅ 幸せを感じにくくなっている
✅ いつも他人の期待を優先してしまう
✅ 「自分の選択」に自信が持てない
✅ 人と比べてばかりでモヤモヤする
✅ 本当の自分を思い出したい

◆ 参加者の声（過去のワークショップより）

「Points of Youのカードを使いながら楽しくワークを進めることができました。ワークを通して改めて自分の価値観（軸）である人間関係を大切にするということが確認できました。また参加します！」

「正直最初は戸惑いましたが、後半やり方ややる目標が分かってくると驚くくらい視界が拓けてくるのが分かりました。最後にはスッキリと頭の中、心の中にあったものが片付いて良かったと思いました。」

「初めましての方にも出逢え、新しいカードにも出逢え、新たな気付きにも出逢えました。内省、大切です。いい時間でした。ありがとうございました。」

「今の自分が一番欲していることは、やっぱりこれなんだとはっきりわかったので、アクションに移すことが容易にできそうです。とても有意義で、自分の気持ちや想いも整理できてよかったです」

◆ こんな幸せの時間を、自分にプレゼントしてみませんか？

Points of You®が初めての方も、経験者も大歓迎です。

安心・安全な空間で、あなたの心にそっと耳を傾ける90分。

ぜひご一緒できることを、心から楽しみにしています。

【最後に一言】

はじめまして。

ワークショップ主催のメタルこと安田伸也です。

私は、かつて海上保安官として35年間、海や命と向き合う仕事をしてきました。

その中で多くの人の「命の選択」に立ち会い、自分自身もまた、

うつや心の不調を経験してきました。

たくさんの葛藤や迷いの中で気づいたのは──

幸せは、いつか自然にやってくるものじゃない。

　“自分で選んでいくもの”なんだ、ということでした。

今は、心理学やコーチングを学び、

「自分と向き合う時間」を届ける活動をしています。

このワークショップでは、

Points of You®という写真と言葉のカードを使って、

あなた自身の“幸せの選び方”を一緒に探っていきます。

大げさな準備はいりません。

ただ、あなたの“ほんとうの気持ち”を、少しだけ大事にしてみてください。

「あなたが選んでもいい幸せ」を、

カードとともに見つけにきませんか？

お会いできるのを、心から楽しみにしています。

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

kk 様

わたしだけの羅針盤

2025/5/ 1

人生で大事な事が得られました

「自分らしい幸せのカタチ」のワークショップ、ありがとうございました。
今の自分が一番欲していることは、やっぱりこれなんだとはっきりわかったので、アクションに移すことが容易にできそうです。
宣言したことは必ずやるので、できたら報告しますね。
とても有意義で、自分の気持ちや想いも整理できてよかったです。
メタルさん、ありがとう！！

29066_ntlinwq0otmyntk3ogq3y2u4mzbjnwu3mzaxyze2oti

kkさん、ありがとうございます。
さすがの行動力ですね。
ただ、頑張りすぎないようにしてください。
ご報告お待ちしております^^

加藤大一郎様

わたしだけの羅針盤

2025/4/21

また参加します

初めましての方にも出逢え、新しいカードにも出逢え、新たな気付きにも出逢えました。
内省、大切です。いい時間でした。
ありがとうございました。

５／３（土祝）の座談会にもお邪魔させていただきます。

ご参加ありがとうございました。
座談会でもよろしくお願いいたします。

A.H 様

わたしだけの羅針盤

2025/4/20

前に進むことができそうです

正直最初は戸惑いました。やり方も良く分からないし専門用語もポンポン出てくるし…。
しかし後半やり方ややる目標が分かってくると驚くくらい視界が拓けてくるのが分かりました。最後にはスッキリと頭の中、心の中にあったものが片付いて良かったと思いました。

やる内容を減らしても良いから小4でも理解出来る説明で進めてくれるビギナークラスがあると良いと思います。

これからは、丁寧に解説していきますね。
今後ともよろしくお願いいたします。

だん様

わたしだけの羅針盤

2025/2/ 8

楽しく学べました

本日はありがとうございました。
Points of Youのカードを使いながら楽しくワークを進めることができました。
ワークを通して改めて自分の価値観（軸）である人間関係を大切にするということが確認できました。
また参加します！

だんちゃん、参加してくれてありがとう。
応援してます！
今後ともよろしくお願いします。

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

加藤大一郎様

2025/4/12

当日がとっても楽しみ

『Points of You®』のカンファレンスでお会いして以来、セミナーに参加させていただきたいと思ってました。
当日が楽しみです🍀
よろしく　お願いします✨

今後の開催予定

"幸せ"の選び方

開催日: 2025/6/29(日) 20:00 ～ 22:00 〆切まであと11日

場所: オンライン（Zoom）

新しい一歩を踏み出したい方、人生や現状に迷いがある方、自分が好きになりたい方

選択

過去の開催状況

わたしの”幸せスイッチ”

開催日: 2025/5/25(日) 20:00 ～ 22:00 受付終了

場所: オンライン（Zoom）

新しい一歩を踏み出したい方、人生や現状に迷いがある方、自分が好きになりたい方

自分らしい幸せのカタチ

開催日: 2025/4/20(日) 20:00 ～ 22:00 受付終了

場所: オンライン（Zoom）

新しい一歩を踏み出したい方、人生や現状に迷いがある方、自分が好きになりたい方

価値観を紐解く

開催日: 2025/2/ 8(土) 13:30 ～ 16:00 受付終了

場所: オンライン（Zoom）

新しい一歩を踏み出したい方、人生や現状に迷いがある方、自分が好きになりたい方