＜日程について＞

開催日程から、選んでお申込みください。

＜おおまかなスケジュール＞
＊時間の調整はご相談ください

■7:05～7:50
・目覚めの誓い＆朝ヨガ
・断捨離する場所宣言

＊各自　断捨離タイム

■10:00～10:30　
断捨離とヨガの勉強会
または
断捨離入門講座

■14:00～14:30　指ヨガ

つなぎっぱ断捨離

■16:00～16:15
ダンシャベリタイム　

*各自　断捨離タイム

■20:30～21:00　眼ヨガ＆眠りの誓い
*日程によって時間が前後します。ご確認ください。

あい様


比較的予定の入っていない三連休でした。
普段ならば、断捨離を進めようと思っていたのに、ダラダラして出来ず自分が嫌になったりしがちでした。

でも、みづゑさんのこの企画で、次に会うまでにコレ済ませよう！と、ヤル気がでました。また繰り返しヨガをする事で、自分の身体と向き合えた貴重な体験でした。３日すると、指や目を意識するようになりました。そして、ヨガについても学ぶ時間もあり、とても良かったです。

何より、今まで「まっいっか」と、先送りにしてきた「タオルの断捨離」が出来ました！ゴミ袋作戦大成功。今日、持ち込みゴミに出して、決着がつきました。
みづゑさんの企画のおかけで、また一歩進む事ができました。本当に、ありがとうございました。

またあったら、参加したいです。
その時は、宜しくお願いいたします。

ちえこ様

私にとって、1番のハードルは、まず申し込むことでした。

あつこ様

三日坊主バンザイの企画
して頂き感謝してます。

当初、京都旅行での腰痛予防に
と申込ました。トラブルで予定変更になりましたが、皆さんとつながり、心身ともにほぐれました。
天気もよく、リヒトの周りの
景色も素晴らしかったです。
また、参加しますね。