夏を乗り切る体づくりに

《あったかちゃんで温熱療法》

〜巡りを整えて、内側から軽やかに〜

✅ 毎年、夏がつらくなっていませんか？

年々、暑さが厳しくなっています。
汗が出にくくなった、体がだるい、むくみが取れない……
そんなあなたの体に、熱と湿気がこもっているサインかもしれません。

🌿 熱が「こもる」と、体にこんな影響が…

• 体が重い・だるい

• 汗がうまく出ない

• むくみやすい

• 寝苦しい、寝つきが悪い

• イライラ、心が落ち着かない

これは、体の中の「巡り」が滞っている状態です。
暑さに負けない体をつくるには、“発汗できる体”、**“熱を逃せる体”**を育てることが大切です。

🌸 巡りのカギは「脾臓（ひぞう）」！

あまり知られていませんが、脾臓はリンパのポンプのような存在。

脾臓が弱ると…

• 余分な水分がたまる

• 発汗しにくくなる

• 湿気・熱がこもる

結果、熱中症や夏バテのリスクが上がってしまいます。

👐 そんな時こそ「あったかちゃん」！

快医学での温熱療法は、「胸腺 → 肝臓 → 小腸 → 脾臓」と、
**巡りをつくる“臓器を温める順番”**にそって丁寧に行います。

温めることで：

• 血流がアップ

• リンパが流れ出す

• 熱が内側から発散される

夜寝るときにクーラーをかけながら、
お腹にあったかちゃんを置くだけで、
「あぁ〜気持ちいい……」
思わずため息が出るような心地よさを体感できます✨

そして何より、ぐっすり眠れるんです。

あったかちゃんを購入された方の感想

🎥 温熱療法ミニ講座をZoomで開催！

🗓 講座詳細

• 内容：あったかちゃんで実践する温熱療法のやり方・コツ

• 時間：30分

• 料金：2,000円（税込）

• 形式：Zoom（ライブ開催）※アーカイブはありません

• 対象：あったかちゃんをお持ちの方／持っていない方でもOK

🌟 実際に一緒に実施すると、体の変化をその場で実感できます！

🧡 講座参加にあたってのご案内

• あったかちゃんをお持ちの方は、開始直前に3分間温めた状態でご参加ください。

• お持ちでない方も、湯たんぽ、ゆたぽん、ホットタオルなどでも代用OK！

• **聞くだけの参加も大歓迎！**セルフケアのヒントが満載です。

「あったかちゃん」購入はこちらから

▶️【購入リンク】こちらからお願いします。
お手元に届くまでに日数がかかる場合がありますので、講座参加前のご購入をおすすめします。

🔥 快医学では家庭用アイロンも使用します！

温熱療法にはさまざまなやり方がありますが、
快医学では家庭用のアイロンも使います。
※ただし、火傷のリスクがあるため、慣れないうちは無理をしないでくださいね。

🌈 夏こそ、臓器を温めよう！

「冷房が手放せない夏こそ、温める。」
この逆転の発想が、体の芯を整え、巡りをよくする鍵です。

軽やかに、元気に、この夏を乗り切りたいあなたへ。
あったかちゃんと一緒に、体の内側から整える夏、始めませんか？

👉 お申し込みはこちらから！

※お申し込み後、自動返信メールにて詳細をご案内いたします。