ゆるっと天女になる♪

座談会＆ストレッチ実践会（無料）

「力を抜く」って、どうやるの？

✔ 気づいたら体に力が入っている
✔ いい姿勢をとろうとして、逆にガチガチ
✔ 頑張っているのに、なぜか整わない
✔ 顔のたるみやむくみが気になる

そんな方へ。

1ヶ月で起きた、私の変化

正直に言います。

私はこれまで、
ずっと“力を入れている状態”が普通でした。

でもこの1ヶ月で——

✔ お顔がすっきり
✔ 体が軽く
✔ 無理なく整う感覚

まるで
ナチュラルにゆるんだ“天女”のような感覚に。

（ホンマかいな、ですが本当です笑）

一か月前と現在のビフォーアフター写真。

少し勇気がいりますがこれです。

はじめた日の写真(ビフォー）⇓

舌のレッスンを一か月継続した現在⇓

顔の大きさ、口周りのスッキリ感、目の下のたるみなど

凄く変化してますね♪

カギは「舌」と「力を抜くこと」

きっかけは、舌への意識と位置でした。

✔ 舌の力を抜く
✔ 舌を上顎にやさしくつける

たったこれだけなのに…

◯体の力みが見えてくる
◯呼吸が変わる
◯姿勢が無理なく整う

そして何より、

「力を抜くってこういうことか！」と腑に落ちた瞬間がありました。

でも…ここからが難しい

「力を抜きましょう」と言われても

👉 どうやって？
👉 どこを？
👉 これで合ってるの？

ってなりますよね。

実は、ここが
一人では気づきにくいポイントなんです。

だからこそ、体験してほしい

今回の会では、

✔ 私がどうやって気づいたのか
✔ どんなふうに実践しているのか
✔ 実際に体がゆるむ感覚

を、ゆるっと楽しく体験していただきます。

こんな方におすすめ

・力を抜くのが苦手
・頑張りすぎてしまう
・自然にきれいになりたい
・小顔や姿勢も気になる
・体と顔をつなげて整えたい
・楽しく学びたい♪

開催概要

5月12日（火）20:00〜21:00
オンライン開催、無料
少人数開催（安心してお話できます）

内容：
・ゆるっと美容＆健康トーク
・舌＆体のゆるめ方ミニレクチャー
・ストレッチ実践
・質問＆シェアタイム

この1時間で得られること

✨ 自分の“力み”に気づける
✨ その場で体がゆるむ体感
✨ 今の不調のヒントが見える
✨ 無理しない整え方がわかる

最後に

これは特別なことではなくて、

本来の自分に戻る感覚です。

がんばるのをやめたとき、
体も顔も、ちゃんと応えてくれます。

今すぐお申し込みください

ピンときた方は、ぜひご一緒しましょう♪

▼お申し込みはこちら

—— 藤亀祐子