【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
このような方におすすめ
すべての人、本当の自分を体験したい人、問題をなくしたい人、幸せになりたい人etc.
期待できる効果
問題が問題ではなくなる、世界が変わる、ポテンシャルが開くetc.
お客様の声
匿名希望
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2026/3/26
これはおススメ★★★
初めて３rdに参加したときは、何とかして失敗しないように、人並みにできるように…と思っていたな、と思い出しました。今もそういう癖がなくなってはいないけれど、ワークで過緊張に気づいてもoffできないことに気づいたとき、今回はふと目の使い方を変えてみていて、その瞬間に身体全体の過緊張がほどけたのを実感しました。ちょっぴりの歩幅だけれど以前と違う場所に立っているのが嬉しいです。
「受け容れる」のつもりが「受け止める」や「受け流す」になっていないか、見える化してくれたのもよかったです。自分を振り返るときの視点に加えるとダブルアテンションのワークがやりやすいかもしれない、と思いました。
今回もありがとうございました。
kako 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2026/3/25
人生で大事な事が得られました
3rdは初めての受講でした。身体を使うワークが盛りだくさんで、とても充実した時間でした。受け容れるとは…具体的にお話を聴いてからの立つ、座るがなかなか出来ない！
何とかしようといつの間にか身体が力んでしまっていたりで、焦りなど色々感情が出てきました。
いかに思い込みやクセが染み付いているか、よくわかりましたし、ただ観るができないと、受容もできないんだなとあらためて気づきました。
身体を通しての受け容れる、受け止める、受け流すの違いも具体的でとても良く分かりました。
講座で学んだ事は、日常に生かせることばかりなので、コツコツと地道に実践を重ね、染み込ませていけたらと思います。
ひろ子さん、ご一緒した皆さん、本当にありがとうございました。また引き続き、よろしくお願いします。
めじろ 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2026/3/22
めっちゃ感動しました
講座の骨組みは同じでも、その時々のメンバーによって生まれる場が違うのが、やはり面白い。対面ならではの空気感が大好き。ひろ子さんの言葉は凝縮されていながらもわかりやすく、それが静かに自分の中に広がっていく。
何度受けても新しい。
昨日はそれをありありと、しみじみ感じました。
ありがとうございました。
ゆい 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2026/3/23
人生で大事な事が得られました
座学に加え3rdはワークが沢山ありとっても楽しかったです。
私自身今までワークというものがあまり好きじゃないことが多かったのですが、
それは自分の中でワーク＝評価やジャッジがある、結果を求める、求められるみたいな意識があったのかなと思います。
ひろ子さんのワークは、
気づきから自分はどうしたいか？みたいな流れで内側をみていくもので、
評価や点数があるものじゃなく、自分の意識や内側、反応に気づいていくことが本当に楽しかったです。
今まで握っていたものに気づいたり、癖や反応に気づきました。
受容、手放しをすることで、受講から2夜明けましたが削ぎ落とされているのを感じています。
そしてみなさんとの出会いや一緒に学び、深めあっていける仲間がいるということが、とても嬉しいなって思っています。ありがとうございました！
Atsu 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2026/3/25
気付きがすごい！
年末辺りから フタをして見たくなかったものが色々溢れ出始め 不安 恐れ 悲しみ 淋しさ等々脳内を駆け巡ってぐるぐる どーしよーどーしよーと拒否抵抗していることには気付いているものの 何とかしなくてはと解決方法探していましたそんな時 3rdに参加できるタイミングが来て…
初再受講 今の私に必要なものが体感できるだろうと楽しみに 今の状態に気付いてOffできて帰れるかなと思ってたけど
うーん、わかるけどわからない そう簡単にはいかないな まだなんとかして〜って拒否抵抗してるなと帰路につきました（笑）
数日して満員電車のワークで、拒否抵抗やめたら外に弾き出された事をふと思い出し、もがいて抵抗してる自分を観察したら 流れに任せる オフするがストンと落ちてきました。
ワークもセッションも当日はもちろん色んな気づきがあったり整ったりするのですが、今回はあとからもじわじわ来ました
Kayoko 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2026/3/22
人生で大事な事が得られました
4年以上ぶりの3rd（2回目）、直近に受講した2nd後編からも1年5ヶ月近く経っての受講でした。前回受講時には、受容のワーク（外からの力に拒否抵抗せず自分のしたいことをする）が最後までうまくできませんでしたが、再受講で少しつかめた気がします。それにしても、外からの力がなくなっても、自分の身体が“囚われの形”で固まっていたことにびっくり・・・それが日常でも（身体のことだけではなく）癖になってしまっていること、改めて気付かされました。無意識にやってしまうのと、気付いていて敢えてそれを自分が選んでやっているのとでは、同じ言動を取ったとしてもまるで違うのだということ、何度でも反芻して忘れないようにします。
カズちゃん 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2026/3/21
とにかく楽しかったー
ひろ子さん今日もありがとうございました。悩んでたけど今日参加して
ああそうだったと、ひろ子さんの言葉にハッとして、やるしかないやるぞとなっています。
目覚めたら一席空いている、行くしかない！と飛び込んでよかったです。ありがとうございました。
ともちゃん 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/11/29
今聞けてよかった
７月の3rd参加から大分時間が過ぎましたが、私にとって大きい気づきがありました。お盆中に夫と一緒に実家へ出かけたときのことなのですが、心がざわつくような出来事がありました。
私は昔から、実母との会話に疲れを感じることが多く、実家で過ごす際には夫に会話に参加してもらえると助かるなと思って、これまでも何度かお願いしてきました。
過去には「いいよ」と快く承諾してくれたこともあり、それで安心して実家に向かったこともあります。
でも夫は、別の部屋で本を読んだり寝たりしていて、私が期待していたような関わり方はしてくれませんでした。
そのことを後から「お願いしてたのに」と責めるような言い方で伝えてしまったところ、夫から返ってきた言葉は、「俺がそんなことすると思ったの？そんなことあるわけないじゃん。（笑）」
まるで私の期待が的外れだったかのような、茶化すような口調でした。
普段の夫からはあまり聞かないような反応で、驚きすぎて、正直その場で腰が抜けそうなほどショックでした。
ですが、改めて違う頼み方や言い方で、夫に会話へ参加してもらえるようお願いしたので、今回のお盆では、これまでとは違っていました。
そして、カフェでお茶をしながら母と３人で会話をする形をとりました。
夫はとても頑張って、率先して話をしてくれました。
でも、黙ってよく聞いていると、母の話に対する夫の返答が、私の言いたいことや考えとはまったく違っていて、イライラしてしまいました。
私が母と話すときは、まず相手がどう思っているかを聞いてから、自分の考えを伝えるようにしていました。
「これは私の意見だけど、正しいかどうかはわからない」
「どう思うかは自分で考えてみてね」
といった言葉を添えて、押しつけにならないように気をつけていたつもりです。
でも、心の中では私は、母の言葉には納得できず、自分の考えこそが正しいと思っていました。
その瞬間、私は気づきました。
夫が代わりに話してくれることが、私を楽にしてくれるわけではないんだと。
ああ、私はずっと「楽になりたい」と思っていたけれど、それは誰かが代わりに話してくれることじゃなかったんだな。
結局私は、「私が正しいんだ」と言いたかっただけなのかもしれない。
私が正しいと「わかってほしい」と思っているんだなぁと思いました。
この気づきがあってから「「私が正しいとわかってほしい」と本気（マジ）になれなくて（笑）切羽詰まってる感がしぼんでどこかにいってしまいました。
今はその変化を落ち着いて観察できるようになりだいぶ楽になったなぁと思います。
ありがとうございました。
石川 佳奈 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/11/ 5
気付きがすごい！
自分マスター®講座は基本的に身体を通して具体的に扱うというのが日常でも実践できる素晴らしい特徴の1つだと思うのですが、3rdの受容は特に身体での理解の大切さを感じる素晴らしい講座だなと改めて思いました。
頭でいくら理論として説明できても、
その様に生きてなければ何の意味もないし、
逆に理論として説明できなくても、
その様にあれば、それでいいんだと思います。
もちろん知る事で、それを実践するきっかけになるので、知る事も大事だと思いますが。
今回はまた進化というか深化した感じで、
この講座としては初めてのワークだった目の受容的な使い方は、2ndの観る、そしてこの3rdの理解がより深まる体験になりました。
そして最後にひろ子さんが話していた
拒否抵抗を悪いものとジャッジしないという話は何度も聞いているけど、
拒否抵抗に拒否抵抗するというパターンを気付くと握っているよなと思いました。
色んなものが少しずつ削ぎ落ちていって、
同じ話だけど、その話の響き方がどんどん奥に届くようになっていってるのではないかと。
知ってる話と思うのではなく、
今それと出会うからこそ、そういう体験になっていくのかなとも思いました。
リアルでしか体験できない事があるし、
色々な人と出会い深めていける場がある事が本当に有り難いです。
ひろ子さん、ご一緒した皆さま、
今日もありがとうございました！
MEGUMI 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/7/28
想像以上でした
ひろこさん、３ｒｄありがとうございました。２ｎｄまで受け終わり半年も経ってしまい、なんとなく心も軽くなってきていて、もういいかな？？なんて正直思っていましたが‥終わってみると本当に受けて良かったと心から思えました😊
心は軽くなっても、長年反応的に使ってきた体には全く気づけていなかったと新発見。意識を自分に向ける、内なる自分の声が聴けた感覚で癒やされています。外に外に向いていた意識が自分に戻ってきています。あの場に行けてリアルに出会えて、同じ時間を過ごせた事に感謝です。
てん 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/7/27
想像以上でした
パートナーに阻止されながら立つワークをやってみて「嫌いなもの・苦手なことがある等身大の自分」への強烈な拒否抵抗があったことをふと思い出しました。劣等感と脅迫観念に駆られ、嫌なモノ、苦手なことを構わず放っておくのではなく、克服、支配しようと、とことん闘い続けました。こうやって書いてしまえば見当違いなのは明らかですが、やっている当時はそれが「正しい」ことだとさえ思っていたし、「負けず嫌い」「努力家」「仕事ができる」という仮面を装備することでエゴを増大させていたんだと思います。表向きは「成功している」のにをやればやるほど劣等感も脅迫観念も虚無感も濃くなっていったのは、良い自分・悪い自分という二元論的な世界観を自分の中に入れてしまったからだと今ならわかります。押される力に拒否抵抗するのはとても疲れますが、まさにそれを毎日やり続け、文字通り力尽きました（笑）蔑ろにされてきた等身大の自分に謝りたいと同時に、よく耐えてくれたと感謝したいです。そして当時はそうする以外術がなかった自分を許してあげたいです。とことんエゴと同一化した経験があるから、今の気づきがあるのだからそれも恩寵だと思えます。絶対的善悪の世界ではなく、行き過ぎたら戻る、行き過ぎたら戻るの振り子のように揺れる世界に足を踏み入れた感覚です。
たくさん共振するものがあり、言語のレベルではない、深いところで波紋のように広がる余韻をまだ感じています。もっともっと深めていきたいと思います。ありがとうございました。
たかちゃん 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/7/26
気付きがすごい！
今日は疲れました💦ひろこさん、スタッフとご一緒してくださった受講生の皆さんありがとうございました
自分で拒否抵抗してヘトヘトにしてたんだということがよーくわかった3rdでした！
☆2nd受講から間が空いて不安だったが、できていないことも受け容れようとしていたというか誤魔化そうとしていることもわかった😅
☆拒否抵抗とはこういうことかが、ワークで体感することで気づけた！
ワークをしていて周りが出来てるのに自分が出来ていないことのジャッジもしていたし、出来ない自分を責めてた。ずーと抵抗してた🤣
振り返ると笑えるけど、その時はわかってなかった
☆日々の生活で無意識に抵抗してることを観て行こうと思った
☆講座に出ていろんな人と出会うことでわかる自分の反応が楽しかった☺️
きき 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/4/29
気付きがすごい！
初めて3rdを受講しました。「受容」を学んだことで、いかに自分が周りを拒否抵抗し、自分の世界を小さくしていたかを思い知りました。というのも、今までは自分がよしとするもの以外は跳ね除け、「外からの影響は受けたくない！それが自分を守る術！」と思っていたからです。それが自分の世界を小さく小さくしていたんだなと驚きです。。こうやって言葉にすると当たり前のことなのに、本当に気づいていませんでした。今回の講義で、自分のとらえ方が全くの逆だったんだと気づき、諸々が追いついていません。ここ数日を過ごして、やっと言語化できるようになったのと同時に、今までの拒否抵抗の世界観だらけで唖然としてしまいますが、価値観がひっくり返るってこういうことかぁ…おもしろい！とわくわくしています。少しずつ少しずつですが、気づいたらオフしていこうと思います！ひろ子さん、受講生のみなさん、ありがとうございました！！
川端 今日子 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/4/28
目から鱗 (*^▽^*)
ひろ子さん、皆さん、3rdありがとうございました。身体のワークもたくさんあり楽しかったです。2ndを受けた時とはまた違う感じで、
シンプルだけど、深く、家に帰ってきてからじんわり余韻に浸っています。
回を重ねるごとに深く広くなって、想像を超えていくのがすごい。知らなかった自分のことに出会える、まさに「自分マスター講座」
私は、家や家族、距離の近いところでの
過緊張がしんどかったんだなあと改めて思いました。
過緊張で動けず、その分人と関わることで人の力を借りて動けていたんだ、でも関わることでのしんどさもあり、技としての動きやすさは増えても、自分は本当はどうしたいのか？となっていました。今回の講座では、これまでの謎が一気に解けた！と同時に、関わる相手がいることのありがたさを感じました。
「受容」の実践では、講座では皆さんと一緒だったからこそ！感じられたものがありました。
これから日々の生活の中での実践で、また新しいものに出会っていくのがとても楽しみです。ありがとうございました。
さっちゃん 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/4/27
気付きがすごい！
初めての3rd受講でした。受け容れること、拒否抵抗していることに気がついたらやめること。これまでゼミやドラクエ、虎の穴などで何度も聞いていて頭では理解しているつもりでいましたが、実際に色々なワークで体感することで、今までは全然理解していなかったことに気づけました。
ひろ子さん、スタッフの皆さん、参加した皆さんとともにワークやセッションをする中で、相手がいることに対して感謝の気持ちがふつふつ湧き上がってきて、自分を悩ませていると思ってきた家族にしても、いてくれてありがたいという気持ちになりました。
ワークで拒否抵抗しているときの姿を客観的に見ると、これまでこんなに疲れることを正しいことだと思って必死にしてきたんだなぁ、もうやめようと思えました。
これからも何かに拒否抵抗することはあるだろうし、今も意識しないままにしてしまっているでしょうが、気がついたらやめることを淡々としていけたらと思いました。
やすこ 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/4/26
とにかく楽しかったー
今回も身体を使ったワークが多く、体感で感じることで気づきがたくさんありました。自分が普段どれだけ起きることに拒否抵抗しているか、
それが常態化していて、いつも身体が緊張していて苦しい。
受け入れることが出来ていないことにも抵抗し、さらに受け入れるということの意味もちょっと勘違いしているという、、、。
それは疲れるはずだよなぁ、という生き方をずっとしていたようです。
ワークの時も自分だけができていなくて焦ったり、なんで出来ないんだ、と落ち込みそうになったり。
感情がいろいろ動きました。
でも回数を重ねると、なんてことなくできるようになったり。
笑いあり、涙ありでとても楽しい時間でした。
朝参加した時と講座が終わったあとで
身体も心も軽くなりました。
でも日常にもどってからが一番大事、ということ。
明日からもコツコツ続けようと思います。
ひろこさん、ご一緒くださった皆様ありがとうございました。
ノリちゃん 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/2/ 3
今聞けてよかった
1年ぶりに3rdを再受講しました。前回は、身体が常に緊張していて、ワークもあまりできず、苦手意識がありました。
今回、ワークをやってみて、以前よりスムーズに出来ました。
以前より身体のこわばりが取れている気がしました。
参加した事によって苦手意識も削ぎ落ちていきました。
やっぱり、場数って大切だなと思いました。
また、参加します。
しの 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/2/ 1
今聞けてよかった
初めて3rdを受講しました。始めのシェアで、2ndで教えていただいた日常の「観察」について、自分の認識が違っていたことがわかりました。
ずっとオープンフォーカスの目だけを意識しており、思考がでるとだめだと思っておりました。
自分の内側も外側も意識して、流されずに観ていきたいです。
一日の終わりの内省も紙に書いてやってみようと思います。
「受け容れる」のワークでは、身体を使って体験でき、とてもわかりやすかったです。
実生活で拒否抵抗していることに気づき、実践したいと思います。
ひろ子さん、ご一緒くださった皆さま、スタッフの皆さま、ありがとうございました。
ともさん 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/1/31
目から鱗 (*^▽^*)
ひろ子さん皆さん！ありがとうございました♪『受け容れる』の奥の深さに驚きました。
そして、なんて優しくて暖かくて心地良いんだろうと思いました！
ワークで体感として学べたのでわかりやすかったです！
また日頃、無意識に無自覚に余計な事をしてるんだろうなーと思うけど、無自覚だから分からない、だからもっとよく自分や周りを観察したいなーと思いました。
1st、2ndの実践もまだまだこれからです。
3rdを受けた事によって1st2ndの大切さがよくわかりました。
更にこれからが楽しみです♪
ひろりん 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/1/30
今聞けてよかった
ひろこさん、ご一緒くださった皆様、いつも温かく迎えてくれるスタッフのみなさま、今日もありがとうございました。
拒否抵抗にきづいてやめること。
拒否抵抗はしてもいいんだよ。
思考はしてもいいんだよ。
そのことにきづいておくこと。
いい悪いではなく
やってもよくて、そこをみてかまわずおいておくこと。
父のこと
主人のこと
1番身近でそばにいるひとと
こじれていること。悲しいな。虚しいな。寂しいな。
自分にとって大切な人を
嫌いなことへの罪悪感や
嫌いになりきれない感じ。
許したいのに許せない感じ。
嫌いなものは嫌いで良い。
好きにならなくても良い。
嫌い🟰悪
結局いい人でいたいわたし。
いい人じゃなくていい。
もめたくなくて
平和でいたくても
自分を抑圧することで、
わたしの中は平和ではないなら
なんの平和なのか。
なんて講座の後で考えていました。
「嫌いな人の幸せは祈れる」は救いの言葉でした。
ただやることで、取り組まなくても削ぎ落ちちゃう。
コツコツと気づき続けながら
続けてゆきます。
らら 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2025/1/31
楽しく学べました
ひろ子さん、ありがとうございました。2回目の受講でした。1回目はとても疲れた感覚だったのですが、今回はとても楽しかったです。それでも今回も肩周りが軽く筋肉痛で、余計な力が入ってたのかな〜、ここに力が入りやすいのは長年のクセなんだよな〜と感じてます。少しはマシになってたと思ってたけど、普段やらないことをすると著明に出て面白いです。
今では人混みを歩く時に受容なしでは歩きにくくて仕方ないし、受容を具体的にやることで確実に日常生活が楽になっています。もっと深めるために苦手な観察もしっかり出来るようになりたいな〜と思いました。
また何度でも再受講したいです。
匿名希望
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2024/10/13
今聞けてよかった
ひろこさん、ご一緒してくれたみなさん、ありがとうございました。3rdのテーマ、「受け容れる」はとてつもなくシンプルなのに果てしなく深かったです。
人間がアホなことをしなければ身体は完璧。
自然の摂理も完璧だから、私たちがするのは「アホなことをやめること」
とメルマガの一番最初に、ひろこさんが書いてくれていましたのに、ここにきてやっと腑に落ちました。。
もうぜんぶ認めます。
自分の中にある、感情、想念。
あるに氣づいて、やめる、委ねる。
ただただそうしようと思いました。
先は長くとも、ダメだと決めつけて、無意識のうちに上手に蓋をしていたもの、ぜんぶ楽しみに宝探ししたくなりました。
そして、3rdを受けて帰宅したところ、唯物主義の家族が、初めて「目に見えないものもあるよね〜、そうだと思う」と言っていました。
あれれ、なんだかよくわからないけれど、世界が変わっています。
少しずつ、少しずつ続けます。
倍音、最高に気持ちよかったです。
また体験したいです。
ありがとうございましたー。
Atsu 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2024/10/14
また参加します
初めての3rd受講でした2ndから1ヶ月ちょっとで、すっかりリセットされての参加
上手くやれない話せる気がしないというクセも相変わらず脳内に出てきてました
体を使ったワークはどれもわかりやすくて面白かったです
ただ座るでめちゃくちゃ力が入ってることに気付いてなかったり、立つでは逆に緩んでたり 教えてもらってわかったこともありました。
見る見られるも違いが実感でき 近々見られる機会があるので 見る…が楽しみです。
前日から体調イマイチだなぁ行きたいのにどうしようと思いながらも 朝ごはん食べられたし電車にも乗って板橋来れたし…でも事情話して帰ることも考えて会場に到着したら…不調が消えてるという謎
最後 今日の講座のシェアをするつもりが 今もやもやしてる気持ちを自然に話していた自分にも驚きました。
懇親会も美味しい楽しいたくさん笑ってと心地良い時間でした
ひろ子さん、ご一緒した皆さん ありがとうございました
日常でまたループぐるぐるになっても 気付いてOFFをこつこつやっていきたいと思います
栗城 ゆかり 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2024/10/13
めっちゃ感動しました
もう何度目の再受講か覚えていませんが、今回はいつもより少人数でとても濃い会でした。ひろ子さんとだけではなく、他の参加者さんとの距離が近いのもやっぱり良くて♡
書こうとしてもまとまらない、簡単には話せない心の奥にあるものを聴いてもらえるシェアの場がある事と、それに対してのフィードバックも有難いと感じました。すごく軽くなりました。
普段あまりやらない見られてる意識と見る意識ワークは受容してチェンジするだけでビックリするくらい違ったし、寝ながらの倍音も初めてでしたが下から伝わる感じがまた良くてー♡
そして、ひろ子さんのパッションがすごかった！説明のわかりやすさに加えて、アクションや表現がいつもより激しくて熱い想いが伝わってきました。(そして、面白かったw)
懇親会のお好み焼きもめちゃくちゃ楽しくて美味しくて濃くて、いつもと違う感じもまた良いな〜と思いました。
コツコツしていきます。波動調整®︎最高ー！です♡
ありがとうございました😊
ariel 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2024/10/13
また参加します
３回目の再受講でした。人数も少なく濃い回で（一回目も少なかったのですが）、ようやく受容に関して理解できてきたかなぁ、という感想です。
在る、観る、受け容れる、の流れ。やればやるほど、深い内容だと思います。毎回出るたびに、ひろ子さんの説明の仕方や、ワークもその時その時の違いがあって楽しいです。
倍音のワークの後、自分の身体を観察した時に、ずいぶん楽で驚きました。
講座だけではなくて、復習・実践会に出たり、観察・受容などの一日講座に出ることも、理解の助けになると思うので、これからも、参加できるものには参加して、深めていけたらと思います。
ありがとうございました。
ぶいみり 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2024/10/13
もっと早く受ければよかったです
ひろ子さん皆さん、ありがとうございました。受容のワークでは、体の過緊張の癖を体感できました。観て気づくことが、ベースになりますが、1st、2nd、ZEROと、取り組んできたものの、学んだことが日常に染み入っていないことが分かりました。今までの積み重ねが、ここで生きてくることが分かると、すごろくで例えると振り出しに戻ると言うか…私は、講座に行って感動する割には、家に帰るとぼんやり生きていたみたいです…笑
その時に出てくる、出来ないとダメだという気持ちはまだ残っているけれど、以前より随分と減っています。また、講座の中や懇親会での人との関わりの中で、自分の癖や自己同一化に気づいて、その強固さにうんざりする自分もいました。講座を受ける前よりも見たくない自分を直視せざるを得ない今は、ちょっと苦しい。かといって、轍に戻るものあり得ない。超えていくって本質に戻るって、簡単じゃないと、3rdまで終わってどよんとしつつ、でも私はまたぼんやりしちゃうんだよな、と思いながらも、委ねてコツコツやっていくしかないんだと感じています。拒否抵抗がいかに疲れるだけで無駄でしかなかったかを、ワークを通してはっきり見てしまって驚きでした。望みって本質の私って何だろう、今までの私って何だったんだろうと、思ってしまいますが、まずはそんなことよりも日々コツコツを自分に言い聞かせ、楽しみながらお稽古していきます。波動調整講座の場に、ひろ子さんやみなさんが居てくれることに感謝です。これからもよろしくお願いします。
カズちゃん 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2024/7/ 7
今聞けてよかった
ひろ子さん、昨日はありがとうございました。4thまで受け1st再受講後1年以上空いての波動調整講座でした。
わかったのは講座で学んだであろう基本的な大事なことがほぼ抜け落ちて記憶にない。だから実践出来ていない。
その状態で過ごしていたのか？びっくりでがっかりでした。
いろいろ忘れないうちにまた参加します。よろしくお願いします！
あいこ 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2024/7/ 9
気付きがすごい！
感想が遅くなりました。わたし、無価値感劇場をやってまして、昨日、一昨日としっかり出演しましたw
あ、またやってると気付いています。
体の過緊張も感じてます。
しかし、なかなかOFFできない。
今のわたしは、気づいておくが、等身大のようです。
と、ここまで書いて、色々湧いてきました。
一昨日は、マンションの理事会、昨日は、その分科会がありました。
立派な人、わかってる人、有用な人と思われなきゃと無理しました。
それは、さびしいを味わいたくないから。
一人はさびしいよーと思ったら、わんわん泣けてきました。
わたしぎゅーっとしててかわいそう、わたし有用じゃなくていいんだよ、繋がりたいよー(ToT)
泣いたの久しぶりです。
(泣けなくて、ものもらいになってたのかも)
わたし、色んなことを無理にやってる
全然リラックスしてない
お母さんは、こうすべき、妻はこんなことしちゃいけないと思ってて、
私やりたいことやってまーす！は、外向けのポーズでしかなかった。
やりたいことやってない。
多分、小さいことほど大事なんだと思う
ひろ子さんがいつも言ってる事だけど、わかってなかった
それから、もう一つわかりました。
ニュートラルな所からの望み、
そういうことか。
わたし、基本、ニュートラルになってなかったわー。
とりとめなくて、すみません。
ひろ子さん、3rdもありがとうございました！
ともちゃん 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2024/7/ 8
もっと知りたい
ひろこさま、先週は3rd講座&親睦会を有り難うございました。一期一会のミラクルが胸にしみこみます。
受け入れるを通りこして、浸透していくかのようです。
一人一人の方と出会って、信頼できる関係を結べる瞬間が溢れているからだと思いました。
1,2の講座を受けて、「？」がたくさんでした。
探求は、私にとって不思議の世界です。
いつも、世の中を斜めに見ている私は、ひねくれ者です。
疑問が沢山沸いてきます。
頭で分かってるつもりでも、体が分かってないんです。
鈍いと言いますか。
集中力が足りないと言うのか。
体がいつも過緊張してるのかもしれません。
そんな中、3rdを受講して、少し地に足が着いた感覚がありました。
自分の感覚で受け入れた時に、何かが腑に落ちたような。。
こんなにも分からないことを探求しようだなんて！やっぱり面白すぎです。
というわけで、3rd大好きです。
また4th受講したことないけど、今は3rdを推してます。
そして、皆様の個性が素晴らしく面白いことにやられています。基本、優しさが溢れてて。
本当にハッとするような純粋さに、やられた～！と思うほどです。
ますます見逃せない講座になってしまいました。
本当に有り難うございました。
ちひろ 様
【The 3rd】自分マスター®︎講座 ＜波動調整®で自分を超える＞
2024/7/ 7
気付きがすごい！
ひろ子さん、参加した皆さま、昨日はありがとうございました！1stも2stも大事なことがいっぱいで、3rdはすっかり忘れていることに気付きました。
以前より、だいぶ否定の感情が薄れたなーと思ってたのに、日常が拒否抵抗だらけでした。
家族が外に出かけるとリラックスするのは、身体が緊張してたんだってわかりました。
いつでも一人で家にいるときと同じ状態。
それがわかってよかったです。
触れられるワークでも、観察でも身体のどこが変化したか？がやっぱりよくわからない。
人に言ってもらえると、そうかもしれないとその部分に意識が向くんだな、と発見がありました。
やっぱり講座には定期的に参加したくなります。懇親会も楽しかったです。
ありがとうございました！
今後の開催予定
過去の開催状況
- 満員御礼
【東京都】板橋開催
- 開催日
- 2026/3/21(土) 10:00 ～ 16:50 受付終了
- 場所
- 板橋区役所前駅近辺
すべての人、本当の自分を体験したい人、問題をなくしたい人、幸せになりたい人etc.
【東京都】板橋開催
- 開催日
- 2025/11/ 4(火) 10:00 ～ 16:50 受付終了
- 場所
- 板橋区役所前駅近辺
すべての人、本当の自分を体験したい人、問題をなくしたい人、幸せになりたい人etc.
【東京都】〜仲宿〜
- 開催日
- 2025/7/26(土) 10:00 ～ 16:50 受付終了
- 場所
- 板橋区役所前駅近辺
すべての人、本当の自分を体験したい人、問題をなくしたい人、幸せになりたい人etc.
【東京都】〜仲宿〜
- 開催日
- 2025/4/26(土) 10:00 ～ 16:50 受付終了
- 場所
- 板橋区役所前駅近辺
すべての人、本当の自分を体験したい人、問題をなくしたい人、幸せになりたい人etc.
【東京都】〜仲宿〜
- 開催日
- 2025/1/30(木) 10:00 ～ 16:50 受付終了
- 場所
- 板橋区役所前駅近辺
すべての人、本当の自分を体験したい人、問題をなくしたい人、幸せになりたい人etc.
【東京都】人生の波乗りマスタープログラム
- 開催日
- 2024/10/12(土) 10:00 ～ 16:50 受付終了
- 場所
- 板橋区役所前駅近辺
すべての人、本当の自分を体験したい人、問題をなくしたい人、幸せになりたい人etc.
【東京都】人生の波乗りマスタープログラム
- 開催日
- 2024/7/ 6(土) 10:00 ～ 16:50 受付終了
- 場所
- 板橋区役所前駅近辺
すべての人、本当の自分を体験したい人、問題をなくしたい人、幸せになりたい人etc.
- 満員御礼
【東京都】人生の波乗りマスタープログラム
- 開催日
- 2024/4/29(月) 10:00 ～ 16:50 受付終了
- 場所
- 板橋区役所前駅近辺
すべての人、本当の自分を体験したい人、問題をなくしたい人、幸せになりたい人etc.
- 満員御礼
【東京都】人生の波乗りマスタープログラム
- 開催日
- 2024/2/10(土) 10:00 ～ 16:50 受付終了
- 場所
- 板橋区役所前駅近辺
すべての人、本当の自分を体験したい人、問題をなくしたい人、幸せになりたい人etc.
【東京都】人生の波乗りマスタープログラム
- 開催日
- 2023/11/18(土) 10:00 ～ 16:50 受付終了
- 場所
- 板橋区役所前駅近辺
すべての人、本当の自分を体験したい人、問題をなくしたい人、幸せになりたい人etc.