【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
このような方におすすめ
少人数女性のみの環境で、安全で効果的、美と健康に効くアロマヨガを楽しみ、心身ともリセット&リフレッシュしたい方
期待できる効果
心身とも健康的になり、今と未来の生活・人生が充実します。日常のセルフケア方法（呼吸法・体のほぐし・ヨガポーズ・コアトレーニングなど）を習得できます。
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
ヨガはじめて
運動が久しぶり
「体がカタイ」という方こそ
大歓迎♪
産後から
更年期・シニア世代の
皆さまにおすすめです。
〜 会員募集枠（対面受講）のご案内 〜
① 水曜日クラス（第1〜第4週）
🕘 10：00〜11：40
👉
残席2名
② 金曜日クラス（第1〜第4週）
🕘 10：00〜11：40
👉
残席1名
💡 上記は「月4回受講」「月2回受講」
いずれも募集中です。
【月2回受講のみ 募集中クラス】
③ 月曜日クラス（第2・4週）
🕘 10：00〜11：40
👉
残席1名
④ 土曜日クラス（第1・3週）
🕘 10：00〜11：40
👉
残席2名
グループレッスン（対面）について
詳細はこちらから
ご覧くださいませ。
⇩
グループレッスンのご案内
開催要項
| 参加費 |
月4回受講会員 28,000 円 月2回受講会員 15,000 円 単発受講 8,000 円 ご体験 通常5000円⇒ 3,000 円 ・レッスンのお休み |
|---|---|
| 場所 |
立川シャンティビージャ 東京都 立川市富士見町2丁目12-9富士見マンション201号 |
| 支払方法 |
銀行振り込み 当日支払い可 |
| 定員 | 5 名 |
| お問い合わせ先 | 星弘美 |
| お問い合わせ先電話番号 | 07055864113 |
| お問い合わせ先メールアドレス | info@shantibija.com |
お客様の声
ちえ 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/11/28
出会いに感謝！！
私が健康で過ごせてるのも毎週通っているヨガのお陰かなと思ってます。大好きなひろみ先生の接し方、お声の掛け方、優しさに触れ何時も癒されてます。
年齢を重ねて体が硬くなっても安心してヨガを受けられるので嬉しいです。
何時もその日の体調等聞いてプログラムなど立てて進めていただけるので嬉しいです。
私は、本当にヨガを続けてきて良かったと思ってます。
此れからもひろみ先生にお世話になります。
何時も感謝の気持ちでいっぱいです。
ちえさまが、心地よく体を動かし、心身とも軽く健やかで幸せになる時を、これからも心を込めてご提供してきます。いつも、たくさんの優しさと笑顔をありがとうございます。また次回も、お会いできることを楽しみにお待ちしております(^^)
YAMA 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/11/20
出会いに感謝！！
週一のヨガを毎回楽しみに通わせて頂いています。足腰の痛みや体の不調がある時にも、レッスン前のカウンセリングで聞いて下さり、ご配慮頂きながら進めて下さるのでいつも安心をして参加しています。
様々なグッズも完備されていて、先生の補助と共に適切なグッズの使用で体の硬い私も目標のポーズに近づくことが出来、満足感を味わうことが出来ています。
弘美先生はヨガ歴が長く、ベテランの先生ですが、今もなお学びを
続けていらっしゃいます。そしてご指導に取り入れて下さったり、必要なことは私達にも伝えて下さいます。
日々の生活の中で意識出来ることや今の私達に必要なことを教えて頂けることもこちらのサロンの魅力だと思っています。
年齢を重ねた今も毎日の習慣になっている散歩を変わらず続けていられるのは、弘美先生に出会えて永くご指導して頂いているお陰と感謝しています。
これからも出来る限りお世話になりたいと思っています。
当日のご体調（お体とお心）や、一週間であったことなどをお話しして頂けるので、とてもありがたく、より良いレッスンづくりができています。
グッズも使いながら少しずつポーズが深まり、ご自分でも変化を感じていただけていること、とてもすてきなことだと思います。
また、私の学びについてふれてくださり、やさしい言葉をありがとうございます。皆さまにとって安心で心地よいヨガをお届けできるよう、これからも学びを続けていきます。
長くお散歩をつづけていらっしゃるのは、ご自身の力そのものです(^^) そこに少しでもヨガがお役に立てているなら、とても光栄です。
これからも、ムリなく心と体を整える時をご一緒できましたら幸いです。また次回、お会いできるのを楽しみに、環境を整えてお待ちしております。
ユリコ 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/11/ 7
また参加します
今日のレッスンは、先週と続きましたが、ストレッチポールや足の揉みほぐしから始まり、身体が段々とリラックスして行きました。
出来れば毎週レッスンに伺えれば、身体には良いなと思いましたが、休まず続けて行けている事
に感謝しております。
身体が少しずつゆるみ、リラックスしていく変化を一緒に感じられてとても嬉しく思います。お体よく動けて、調整ができていらっしゃいました。
毎週通うのが理想でも、今のペース（月2回）で休まず続けてくださっていること自体が素晴らしく、私も心から感謝しております。また、毎週のご参加も、もちろん大歓迎です(^^)
ストレッチポールや足のほぐしは、身体を整える大切な入り口なので、日常にも無理のない範囲で取り入れていきましょう。
また次回も、お会いできること、ご一緒できますこと心より楽しみにしております。いつも、ありがとうございます。
あき 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/10/31
楽しく学べました
いつも最初に各人の体調を聞いて、それに合ったヨガや動きでレッスンを進めて下さるのが嬉しいです。日々の慌ただしさに流されてしまいそうになるときに100分間のゆったりとした時間を過ごすことで、心身が整えられていくのを感じることができる貴重な時間となっています。今後ともよろしくお願いいたします。
皆さまのご体調、「今日の心と体」をお伺いし、心身が快適にリセットできますように、レッスン内容に組み込んでいます。その想いを感じ取っていただけて、とても嬉しく思います。
毎日の忙しさから少し離れ、100分間じっくりとご自身と向き合う時間が、心と身体の調整やリセットにつながっていること、貴重な時間と伝えて下さり光栄です。
これからも安心して通っていただけるよう、心身に寄り添ったレッスンでお迎えします。
いつも、ありがとうございます。また次回、お会いできますこと、心より楽しみにしております(^^)
いずみちゃん 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/10/29
これはおススメ★★★
週一で星先生のレッスンを受けています。毎回、当日の体調、体の痛い所など最初に聞いてくださり、それに合わせたメニューを考えてくださいます。今回も持病の体調の他に股関節の痛い症状があり伝えた所、股関節に効くメニューを多く入れていただき、
帰る時には痛みが軽減され、スッキリ体が軽くなった様に感じられ、
いつもながら弘美先生のレッスンに心身共に癒され整えていただきました。
高齢者と言われる年齢ですが、健康寿命を延ばすべくこれからも先生のレッスンに通いたいと思っています。
そして、心あたたまるご感想をお伝えいただき、とても嬉しいです。
股関節の痛みが軽くなったとのことで、私も心から安心いたしました。
毎週のレッスンの中で、ご自身の状態をお伝えくださるおかげで、その日のベストな内容を選び、レッスンを進めることができています。
いずみさまがレッスンに通い、続けてくださっていることは、私にとっても大きな励みになっており、感謝と尊敬の気持ちでいっぱいです。
健康寿命を延ばし、心も身体も心地よく歳を重ねていけるように——これからも全力でサポートさせていただきます。
またお会いできることを、心より楽しみにしております。いつも、本当にありがとうございます。
ユリコ 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/8/ 1
これはおススメ★★★
今日もじっくり全身を伸ばして、身体が軽くなり、最後はリラックスして終われました。アロマの香りと、先生のお声を聞いて癒されました。
ありがとうございました！
お体軽くなったとのこと、またリラックス＆癒されたとのこと、とても嬉しいです！
レッスンでは、お体よくほぐれて、リセット。全体的にスッキリしたご様子、姿勢も良くなられていました。
暑い夏こそ、快適な環境での時間、ぜひお楽しみくださいませ。
これからも、最高の時間に努めてまいります。いつも、ありがとうございます。
M.I 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/6/20
出会いに感謝！！
久しぶりに先生の素敵なお声での、ヨガに、参加でき嬉しかったです。ポールやはり体全体ほぐれて気持ち良いです。瞑想の時間も、気持ちがとても楽になりました。
又参加出来る時がありましたら、宜しくお願いします🙇♀️⤵
久しぶりにお会い出来て、私もとても嬉しかったです。暑い中でしたが、レッスンにお越しくださり、本当にありがとうございました。ポール♪やはり良いですよね(^^)シンプル＆簡単なのに、効率よく体が整います。
瞑想も「クリスタルボール＆アロマ」を味わって頂きました。グループでの利用、今回がはじめてでしたが、とても良いエネルギーをご提供できると感じました。
またぜひお待ちしております。いつも、応援しております(^^)o
井上 菫 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2025/6/ 7
楽しく学べました
自分の不注意で自転車で転んだ後ヨガでした動きによってはまだ痛みもありおそるおそる動きました
動く事に集中できる事は自分とって貴重な時間になっています
またリハビリにもなったのではないかと期待しています
色々配慮していただきありがとうございました
積み重ねで、ヨガも上手になって、お身体柔らかくなっていらっしゃいます。今後とも、心身の健康をリード＆サポートさせて頂きます。今後も、ぜひ楽しみにいらしてくださいませ♪
あき 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2024/3/ 8
前に進むことができそうです
ヨガのレッスンを受けるといつも、体と心が調整されて整う感じがします。今日のハンドマッサージもとても心地よかったです。これでまた元気に進んでいくことができそうです！
メッセージとも
ありがとうございます♡
レッスンを継続されて、お身体柔らかく
心身とも、強くしなやかに
なられていますね(^-^)
ハンドマッサージも、気持ち良かった
とのこと、お伝えくださり嬉しいです。
いつも、ありがとうございます。
今後もサポートさせて頂けますと
幸いです♡
石田 幸枝 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2024/2/23
また参加します
アロマの良い香りと共に、今日もスッキリ柔軟な身体を得る事ができました。レッスン前も体調は悪くないのです。しかし、レッスン後はストレッチして、伸ばして、柔軟になった身体が軽快に動きます。何より嬉しい事です♪
いつも、グループレッスンのご参加、本当にありがとうございます(^^)
お身体、とても良く動けていて、さらに柔らかく♪しなやかに
動きやすくなっていらっしゃいますね。すばらしいことです。
長い年月、継続してくださり感謝申し上げます。
これからも、健康サポートさせて頂けますと幸いです❤
いよかん 様
【対面orオンライン】 癒され整う アロマヨガレッスン （定員5名/100分）
2024/2/ 5
これはおススメ★★★
オンラインでヨガ🧘♀️ができるなんて、「最高～」です。✌️この頃 オンラインで参加する事が多いのですが、ヨガで緩んだ 身体、心 のまま暖かいココアなど飲んで 自宅でとても リラックスできています。
それに、帰る心配がないので、90分のヨガに集中できる事も 嬉しいですね！
宏美先生の説明も、丁寧で、画面の角度などポーズのたびに変えて下さるので分かり易く、見易いので、とても満足しています。😊
これからも お願いいたします(*^-^)
ありがとうございます(^^)
オンラインの受講、便利ですよね♪
対面受講と同じ様に、なるべくわかりやすく
ご案内をと心がけております。
お褒め頂いてとても嬉しいです！
今後もサポートさせていただきます。
どうぞ、よろしくお願いいたします❤
ご希望の日時を選択してください (複数可)
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