【オンライン専用】 癒され整うヨガレッスン100分
このような方におすすめ
ご自宅にて、女性のみのオンライン環境でレッスンを楽しみ、心身ともリセット&リフレッシュしたい方
期待できる効果
心身とも健康的になり、今と未来の生活・人生が充実します。日常のセルフケア方法（呼吸法・体のほぐし・ポーズ・コアトレーニングなど）を習得できます。
【オンライン専用】 癒され整うヨガレッスン100分
シャンティビージャの
「オンラインレッスン」について
オンライン受講の方は
zoom（ズーム）での
ご受講となります。
詳細は
以下のリンクから
ご覧くださいませ。
現在、
オンラインレッスン枠
レギュラー参加の方
募集中です！
初回3,000円にて
ご体験いただけます。
◎レッスンで利用する道具◎
①フォームローラー
（ストレッチポール）
②コンディショニングボール
（ゴルフボール・
テニスボール可能）
③タイガーテール
（なくても可能）
上記がありましたら
ご準備ください。
※上記の道具がない場合も
受講可能です
ご不明など
気軽に
お問い合わせくださいませ。
シャンティビージャ
星弘美
開催要項
| 参加費 |
月4回受講会費 20,000 円 初回ご体験 参加費 3,000 円 ・レッスンキャンセル |
|---|---|
| 場所 |
オンラインzoom 東京都 |
| 支払方法 |
銀行振り込み |
| 定員 | 4 名 |
| お問い合わせ先 | 星弘美 |
| お問い合わせ先電話番号 | 07055864113 |
| お問い合わせ先メールアドレス | info@shantibija.com |
ご希望の日時を選択してください (複数可)
12月
1月