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幸せホルモン度診断

幸せホルモン度診断

あなたの「心の栄養」、足りていますか?

最近、「なんとなく毎日が楽しくない」「疲れてるのに心が休まらない」と感じることはありませんか?


そんなあなたにぜひ試していただきたいのが、たった5分でできる 「幸せホルモン度診断」 です!


幸せホルモン(セロトニン、オキシトシン、エンドルフィン)は、私たちの心を穏やかにし、日々のストレスを軽減してくれる大切な存在。


このホルモンがしっかり分泌されていると、些細なことにも喜びを感じられるし、逆に不足していると「何もしたくない」「疲れた」といった気持ちが増えてしまうことも…。



診断では、簡単な質問に答えるだけで、あなたの「幸せホルモン度」を見える化し、今の心の状態を知ることができます。


そして、スコアに応じた具体的なアドバイスもお届け!


  • 満点のあなたには、さらに幸福感を高めるヒントを
  • 少し不足している場合は、すぐに実践できる改善法を
  • 危険信号が出ている方には、小さな一歩を踏み出すお手伝いを

「やってみたら、気持ちがちょっと軽くなった!」思っていただけるこの診断。

忙しい日々の中で、少しだけ自分の心と向き合う時間を作ってみませんか?


診断は無料&5分で完了!


この一歩が、あなたの「もっと楽しい毎日」の始まりかもしれません。

さあ、今すぐチェックしてみましょう!

1,朝起きたときの気分はどうですか?
2,笑顔になることは1日にどれくらいありますか?
3,人と触れ合う機会(家族や友人との会話やスキンシップ)はどのくらいありますか?
4,好きなことをしている時間はどれくらいありますか?
5,最近リラックスしたと感じた瞬間はありますか?
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