痩せるも、美ボディも、健康も

 まずは「自分の体質」を知ることから！

 朝、スッキリ目覚めて

 体がものすごく軽い

 顔を洗って鏡を見ると

 肌に張りがあって手触りもいい

 腰に手を当てると

 ウエストがくびれているのが

 わかってニヤニヤしてしまう

 そんな「私」が一生続く

 「しなやか美人」養成します

 🔸9割がウエストが−5センチ達成

 🔸還暦からでも間に合う！何歳からでも取り組める

 🔸メソッドで自信を持ち続く幸せを手に入れる

 「IT Media」「@DAIM」「precious.jp」等のウェブメディア執筆

 四国短期大学での学生への講義は人気を博した

 趣味は、美味しい食べ物食べ歩き、生地集め