暮らしに寄り添う「養生ナース」

 ぼんやりとした不安や生きづらさを感じている方が、心身ともに安心して自分らしく過ごせるよう、「暮らしの知恵」をお届けしています。

 養生ナースの川原悠です。

 看護師としての経験と自身の体験から学んだ「心と体の養生法」を基に、個別カウンセリングやオンラインサロンを通して、無理なく続けられるセルフケアや食養生法をお伝えし、笑顔あふれる家庭づくりをサポートしています。

 幼少期から体が弱く、常に薬を持ち歩く生活を送ってきました。

 看護師として働いていた20 代前半にはうつ病を経験し、不妊の悩みも重なって、心身の健康と本気で向き合うようになりました。

 第 2 子の長女がアトピーを発症したことをきっかけに、自然療法や食養生、アロマテラピーなどさまざまな方法に取り組み、親の心の状態や親子間の関係が子どもの症状にも影響することを学びました。

 その過程で出会ったのが「アストロ望診®」と「深層心理」です。

 東洋医学の望診法とアストロロジー(西洋占星術)を組み合わせることで、体質や不調の原因をその方の個性から紐解く手法を学びました。

 心に残るトラウマや思考の癖に気付くことで、根本的なケアのポイントがより明確になり、効果的にアプローチできるようになりました。

 皆様が抱える悩みや心の習慣にやさしく目を向け、自分自身やご家族と向き合いながら、心身が安らぐセルフケアの習慣を見つけていただければと思います。笑顔あふれる日々を、一緒に作っていきませんか?