簡単！美骨ストレッチ＆おしゃべりお茶会

2026/2/ 4

とにかく楽しかったー

美味しいお菓子やお茶もご用意いただいてリラックスできました！
ストレッチもすぐ効果を実感できる簡単なもので楽しかったです！

簡単！美骨ストレッチ＆おしゃべりお茶会

2026/2/ 3

とにかく楽しかったー

巻肩、ストレートネック、腰痛など私の気になることを、簡単な身体の動きで改善していくセルフケアをみなさんで学びました。

いろいろなお茶と米粉の手作りケーキ、ナッツをいただきながら、交流もしながらの楽しい時間を過ごしました。

あっという間に時間が過ぎてしまいましたが、また参加させていただきたいです！

夢を叶えるお手伝いができそうな、素敵なご縁もありました。

簡単！美骨ストレッチ＆おしゃべりお茶会

2026/1/24

とにかく楽しかったー

本日、初めて参加させていただきました。
骨盤の歪みは体感として感じていましたので、
体の揺らし方、伸ばし方…勉強になりました。
日々、意識していきます。
ありがとうございました。