ぐったり疲れちゃう年末年始
暴飲暴食しがちなときでもありますよね。

　
このクリスマスディナーを
このアレンジレシピのために
少し多めに作って置きたくなるような

こんなアレンジを楽しんでもらいたいっていう
5品の薬膳アレンジレシピをご紹介いたします♡
（もちろん残り物でなくても組み合わせを楽しめます）
　

【こんな方におすすめ♡】　　

☑胃がもたれがちな人や
☑疲労感が取れない方
☑年末年始は倒れるように寝ていますって方は
☑ぐったりと老けたように感じる
☑息切れするような疲れを感じる

こんな方は、毎日の疲れを残さないようにケアしていくことが何より大切。　

忙しい時期だからこそ、ご自身のペースで
楽しんでいただけますように
5品のレシピシートとミニ動画を
お届けいたします♡　

忙しい年末年始だからこそ
自分自身をいたわる効能のレシピを
自分のお守りレシピにしておきましょう！

【レシピ内容】

・乾燥×疲れ：松の実と玉ねぎ、ローストチキンのガレット

・疲れ×老化防止：ローストナッツとチキンのリゾット

・胃腸回復×疲れ：お手軽鶏白湯のライスヌードル

・冷え性×胃もたれに：キャベツとチキン、卵のトマトスープ

・お酒解毒×胃腸回復：オレンジドレッシングとローストチキン、じゃがいものサラダ

の5品の特製レシピシートになります♡

クリスマスの残り物をアレンジするだけでななく、
普段ご飯でも楽しんでいただける
スペシャル講座になっております。

＊こしらえごと.Lab メンバーの方は、メンバー特典の特別限定価格となっております。
ラボ内のリンクをご確認ください。