星弘美　(ほしひろみ)自宅で気軽にできる♪「健康寿命サポートヨガ」動画レッスン

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自宅で気軽にできる♪「健康寿命サポートヨガ」動画レッスン

健康寿命を延ばすヨガやコンディショニング、トレーニングを自宅にて動画で行いたい方

定価 ~~55,000 円~~ 33,000 円(税込)

決済商品(発送無し)

ヨガがはじめての方も、

運動が久しぶりの方も

安心して受講ができます！

⇒通常価格
　55,000円

⇒新・健寿サポートヨガ
　インストラクター養成講座
　開校記念価格
　33,000円

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2月28日(金)23:59で販売は終了しました

こんなお悩みは
ありませんか？

• 年齢を重ねても
　体力や柔軟性を
　維持し、高めていきたい

• 自宅で簡単に
　健康を維持できる
　運動がしたい

• 慢性的な肩こりや
　腰痛に悩んでいる

• ヨガや瞑想で
　心身のリラックスをしたい

そんなあなたに
おすすめなのが、
「健康寿命サポートヨガ動画」
です！

※こちらは、
　12本のヨガ動画と
　2本の音声が
　セットになった商品です。

この動画シリーズの特徴

🌱 1.

健康寿命を延ばすための
総合プログラム

コンディショニングからヨガ、

呼吸法、瞑想、リラクゼーション

まで、健康寿命をサポート

するための

幅広いアプローチを網羅。

🌱 2.

初心者でも安心のやさしい内容

無理なく使えるプログラムなので、

運動が苦手な方でも安心して

始められます。

🌱 3.

自宅で家族や友人と一緒に楽しめる

家にいながら

気軽にヨガができるので、

家族や友人と

楽しく健康づくりが可能です。

🌱 4.

ヨガインストラクターを
目指す方にも最適

構成やポーズの組み立て方を学ぶ

レッスン教材としても
役立ちます。

プログラム内容

◎プログラム全体の紹介動画

※「レッスン1」では
　フォームローラー
　（円柱状の
　コンディショニンググッズ）
　を利用します。

　ローラーをお持ちでない方は
　レッスン1の実践が
　不可となりますので
　ご了承くださいませ。

※ローラーは、
　とても優れた健康グッズです
　この機会にお買い求めも
　おすすめです♪

こんな方におすすめ

・「健康寿命を延ばしたい」
　と考えている
　40歳以上の女性

・自宅で
　気軽にヨガを始めたい
　初心者の方

・ヨガインストラクター
　としての
　スキルを磨きたい方

・ヨガ講師を目指す方

さあ、今すぐ始めましょう！

あなたの健康寿命を延ばす

初めの一歩を、

私と一緒に踏み出しませんか？

※こちらは、12本のヨガ動画と
　2本の音声が
　セットになった商品です。