デスクワークなど、長時間の座ることで悩んでいませんか？？

骨盤を立てる、背筋を伸ばすというような

形だけにこだわるのではなく、

座り方のルールを学んで

楽で綺麗な座り方を身につけて

デスクワークも楽に効率をあげていきませんか？