うえむらみえです。
「元気が出るメルマガ」では、
日々の私の気づきや
ポジティブ心理学を実践してみたこと、
を送らせていただいています。
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また、私が開催する講座の紹介などを
一般の方より優先して、先にお知らせしています。
読んでいただいた方が、ふっと「元気」になる。
そんなつぶやきであればいいなと思っています
「元気」は、自分の内側から出てくると思っています。
あなたが、あなたらしく
自分に正直に、いられるとき、
元気が出てくると思います。
人と比べたり、
評価を気にしたり、
上手くいかなくて、自分を責めたり、
そういうことって、ありますが、
それにとらわれず
自分の気持ち、
自分の好きなこと、
やりたいことを
見つめていくと、
元気が出てきます。
メルマガを読んでいただいて、
何か、みなさんへの気づきにもなって、
少しでも元気が出たら、嬉しいです！
