配信記事

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• 「痩せたいな」「体型を変えたい」 そう思った時に先ずやること
• 「こんな簡単なことで、こんなに変わるなんて」セルフ美骨講座で自分をいたわる90分。
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• かつて20キロ近く太っていた私が、自分の体を整えながら見つけた人生を動かすスイッチとは！？
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