メルマガ/コンテンツ 料理苦手ママでもできる♡重ね煮でゆるっと食養生メールレッスン タイプ メールマガジン 読者数 非公開 発刊開始 2023/9/19 子どもの鼻炎をスッキリ解消! 薬に頼らないお手当て法 タイプ ステップメール 読者数 非公開 発刊開始 2023/8/28 家族のココロとカラダの元気を作る! 重ね煮5日間メールレッスン☆ タイプ ステップメール 読者数 非公開 発刊開始 2024/6/ 3 「教育EXPO」にてアーカイブ特典をご購入の皆様にお届けする、重ね煮5日間メールレッスン。日々の食事でココロとカラダを整える「食養生」の知恵の基本をお伝えしていきます。