アドラー派カウンセリングとは、相互信頼、相互尊敬、共感をベースにし、クライアント(相談者)の課題に対し、横の立場で共に考え、伴走していくカウンセリングです。
アドラー心理学では、それぞれが尊い、かけがえのない存在であり、自立した個の存在であると考えます。
そのため、今、そこにある課題は、望むならばクライアントが必ず、超えられるものであり、信頼して側で見守ります。
依存させるカウンセリングではありません。
あなたに中にある勇気を引き出し、前に進む活力へと促すためのカウンセリングです。

それに取り組むことが、つまり、生きることともいえます。
アドラーは、その取り組まなければならない課題(ライフタスク)には、次の3つの種類があると言っています。
1 仕事のタスク(ワークタスク)
2 交友のタスク(フレンドシップタスク)
3 愛のタスク(ラブタスク)
人間の内側にある本能的な欲求とは別に、人間が生きていくためにどうしても避けることができない、避けてはならない、人生からの(つまり外側からの)課題として捉えました。
そういった課題に対して、私たちがどう反応し、行動するか、それは、その人のライフスタイル(価値観や性格みたいなもの)がかなり関係しています。
自分が作ったライフスタイルでは、どうしても乗り越えられない課題にぶつかると、人はどうしたらいいのか分からず、悩み、立ち止まってしまったり、時に後退してしまうことがあります。
アドラー派カウンセリングでは、「あなたになら話せる」「あなたなら大丈夫」というカウンセラーとクライアント(相談者)の相互信頼をベースに進めていきます。
今の状態から抜け出し、次へ進む勇気づけ、具体的な行動のアドバイスをしていきます。
こんなお悩みはありませんか?
✅モヤモヤしている
✅今までのことを整理して、前に進みたい
✅何を目標にしていったらいいのか分からない
✅あの人が許せない、どう対応したらいいのか分からない
✅話していくことで楽になり、自分を認め、好きになりたい
その悩みを一緒に解決するカウンセリングです。
お客様の声
そんな時にこのセッションを受けて、自分の中の混乱してた部分をまとめてもらえました。色々な質問に答えましたが、私が迷走してるので、答えもかなり迷走してました。それでもとても簡潔にきれいにまとめていただけました。自分の思考も整理できて、本当の自分が目指したいもの、自分自身の人生の方向性を見つけてもらえました。
一度だけでなく、半年か1年か、に1度くらいのペースで何度か受けて、自分の変化を楽しみながら、目標をより良いものに書き換えていくのもいいのかなと思いました。
アドラー派カウンセリングを受けたあなたは
現状を自分の口で語ることで、見えてくるものがあります。
これからを自分の口で語ることで、内から力が湧いてきます。
自分を整理することができます。
投げかけられる質問により、自分の内面をより深く見つめることができます。
自分がなりたい自分や、いきたい未来を、明確に感じられるようになります。
今、何から始めたらいいかが見えてきます。
これまでの自分を否定することもなく、認められ、
明日からの活力が湧いてくるでしょう。
それが、アドラー心理学をベースにしたカウンセリングです。
- 対象者: 現状に悩み、課題を抱え、どうしたらいいのか困っている方
モヤモヤを解消したい方 - 費用 : 12,000円(税込) (60分のセッション)
- 開催 : 対面 または、オンライン
アドラー派カウンセラー プロフィール
ミセス・トラスト代表 杉野 千亜紀
アドラー心理学講師
アドラー派カウンセラー
勇気づけELMトレーナー
SMILEリーダー
家族会議ファシリテーター
アクセスバーズファシリテーター
\アラフィフだからこそ輝ける道がある/
- 豊かさに溢れるセカンドライフの見つけ方
-
あなたの中にある千の可能性を啓く”翠華千啓(スイカセンケイ)流” 家元
✨デビュー3年目で独自の流派を創設
✋翠華千啓流(スイカセンケイリュウ)創始者
🐉手相×アドラーで人生上向きになる占い
✨占い師歴4年 / 2,000人以上の鑑定実績
✨勇気づけ手相鑑定師®養成でアラフィフ起業
実はポーセラーツ教室もやっています♪
成人の息子3人と主人の5人家族❤
アドラー心理学と出会い、学び、講師として10年ほど経ちます。
アドラー心理学は勇気づけの心理学
⚫︎自己受容(どんな自分でも受け入れる)
⚫︎他者信頼(周りの人たちを信頼できる)
⚫︎貢献感(自分がいるコミュニティに役立つ人間だと感じる)
これらが私たちが幸せだと感じるのに必要な要素であり、
根底に欲しいもの
手相鑑定から、あなたの本質や強みを読み取り、
そう生きるためのヒントをお伝えしていきます。
手相鑑定師として、これまで2000人以上の人たちを鑑定させていただきました。
そのほとんどの方からは、
「勇気をいただきました。気持ちが軽くなりました」
という嬉しいお声をいただいています。
2022年9月に、勇気づけ手相鑑定師の集まりである
翠華千啓流を創立し、現在20名を超えるお弟子さんたちが、ご自身の道を歩まれ、またこの流派を支えてくれています。
アドラーが教えてくれている3つの幸せになる要素(自己受容、他者信頼、貢献感)を備えた翠華千啓流が、世の中にいる「勇気づけを必要としている」たくさんの人たちへ勇気づけをしていきます。
そうすることで、日本中に、”勇気づけの輪”が広がり、多くの人が、安らぎと豊かさ、そして歓びに溢れる世の中になると信じています。