「頑張る方向、間違えてない？」

いつの間にか、

「頑張らないと価値がない」

「結果を出さなきゃ認められない」

そんなふうに、自分にムチ打つように生きてきた。

周りからは「しっかりしてるね」「頼りになるね」って言われるけど、
ふとした瞬間、「これ、本当に私がやりたいことだったっけ…？」と、空っぽな気持ちになる。

認めてほしくて始めたはずなのに、
頑張れば頑張るほど孤独になっていく。

――そんな感覚、ありませんか？

心の声にフタをして、走り続けたあの頃

昔の私は、こんな感じでした・・・

✔ 家族のため、仲間のためにと、自分を後回しにしてきた

✔ やりたくないことまで「いいよ」と引き受けてしまう

✔ 自分にしかできないことがあるはずと、資格をとってみた

✔ 結果が出るたびに、夫婦の距離が開いていった

✔ 本音を言えない仲間関係に、疲れを感じ始めた

✔ ついに、家出。離婚を覚悟した日

そして気づいたんです。

「私、誰の人生を生きてたんだろう」って。

🌼もう、自分を否定しない。

“私なら大丈夫”と、心から信じられる土台を育てる。

それが、この《セルフエンパワー心理学》です。

🧭この講座で目指すのは、「確たる自分」で生きること。

💡こんなあなたにおすすめです

• ✅「頑張っているのに、報われない」と感じている

• ✅やりたいことはあるけど、夫や家族の理解が得られない

• ✅いろんなことに手を出したけど、どれもしっくりこない

• ✅認められたい気持ちが強くて、人間関係がギクシャクする

• ✅これからの人生、自分の“好き”で活躍したい

📖講座内容（例）

全6回・オンライン／少人数制

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  • Day1：頑張る私を卒業する ～自分の反応パターンを知る～

  • Day2：自分の感情と向き合う ～「わかってほしい」を手放す～

  • Day3：「私にはある」と信じられる自分軸を育てる

  • Day4：人間関係のズレに気づき、修正する力を育てる

  • Day5：自分で選び、行動する ～人生の舵を握る力～

  • Day6：自然体で生きながら、社会で活躍する“私”へ

  
  

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※内容は変更の可能性がありますが、目的は「自分の土台づくり」です。

「スキルより先に、“土台”を整える」

私はこれまで、
勇気づけ手相鑑定師®の養成講座や、アドラー心理学講座を通して、
多くの方にスキルや知識を届けてきました。

けれど、ふと気づいたのです。
スキルをどれだけ学んでも、
いざ実践となると一歩を踏み出せない人があまりに多い。

その原因は、
「自分という土台」が、まだ整っていないことにありました。

心理学スクールで育てるのは、

スキルの上に乗る“あなた自身の土台”です。

知識や資格は、家で言えば“建物”です。

でも、その建物を支える“基礎”がぐらついていれば、
どれだけ立派な家を建てても、いつか崩れてしまう。

逆に、基礎がしっかりしていれば――
どんな家でも長く住めるし、好きなタイミングで増築だってできる。

このスクールは、
そんな「確たる自分という基礎」を作る場所です。

🏠だから、これは“長いおつきあい”になる講座です

小手先のテクニックではなく、
あなたという土台を、一緒に育てていきます。

焦らなくていい。
急がなくていい。

一歩ずつ、じっくりと。
だから、長く深く、しっかりサポートしていきます。

💡こんなあなたにおすすめです

🎓受講後の変化

🧑‍🏫主宰者プロフィール

杉野 千亜紀（すぎの ちあき）
ミセス・トラスト代表／アドラー心理学講師／勇気づけ手相鑑定®創設者

20年以上にわたり、延べ1000人以上の女性をサポート。

これまでスキルや知識を届けてきた中で、
「一番大切なのは“自分という土台”だ」と確信。

だからこそ、
本気で人生を変えたい女性に、
“表面的ではない、本質的な変化”を届けたい。

それが、このスクールの原点です。

📌スクール概要

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  • 開催方法：　オンライン（Zoom）

  • 開催期間：　全12回・約６ヶ月　（１クール6回・3ヶ月）✖️２回り

  • 定　　員：　6名限定

  • 受講費　：　お問い合わせください

  
  

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• お申し込み・ご相談：

  
  

• LINEにてお問い合わせ、または、お試しセッション申し込みください、。

LINEにて詳細のお問い合わせはこちら

▶️ LINE公式： https://bit.ly/mrs-trust

まずは、単発講座からやってみたい方↓↓

セルフエンパワー心理学をお試しいただける講座（90分）お申し込みはこちら

https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v3/courses/47804?course_id=147679

🌸あなたの人生を支える“土台”を、今ここから育てませんか？

「私なら大丈夫」
「私でいい、私がいい」

そう思える自分で人生を歩みたいなら、
このスクールが、その第一歩になるはずです。