若玄米リセットプログラム
最近、疲れやすい、やる気がでない・・・
なんて事、
年齢のせいにしてませんか？
食べる量は変わらないのに、
太りやすくなった。
頑張ってダイエットしても、
またしばらくすると元に戻る
それどころか前以上に
太っちゃった😭
歳だから、
代謝が落ちているから、
仕方ない
と諦めてませんか？
食生活を見直すだけで、
今抱えている悩みが
解消されるとしたら、
素敵だと思いませんか？
辛い制限や
我慢は必要ありません。
短期間の制限・我慢はできても、
日常的に継続は無理 ‼️
日常の食生活の
食材選びや調理の仕方、
食べ方
のサポートで、
今日から実践できる食事法です。
自己流では難しい・・・
ちょっとしたサポートが
成功への近道です
このイベントに参加してほしい方
１ 便秘がち
便秘薬やサプリメントを常用
２ お肌の乾燥・
トラブルが気になる
３ 眠りの質が悪いと感じる
４ 太りやすくなった
制限ダイエットを繰り返している
🌟そして・・・10年後20年後も元氣で活動的でいたい方🌟
身体の中から整えて
体調を保つには、
一定の期間だけの改善では
意味がありません。
継続できる食生活が大事です。
ある期間だけ頑張っても、
それが終われば元にもどる
どころかより悪くなる事も。
若玄米効果を100％取り入れて
シンプルで続けられる食事法
サポートします。
私たちの身体は
食べたものでできています。
何を食べるのか、
どう食べるのかがとても大事です。
10日間のプログラムの流れ
虎の巻セミナー
（Zoom)
プログラムの流れ、
注意点、食べ方、
若玄米の炊き方など、
安心して
スタートできるよう
説明いたします。
– Step 2
10日間の実践
実践中もLine等で
サポートいたします。
10日間
しっかり
自分の身体と向き合って、
目標達成しましょう。
– Step 3
ステップアップセミナー（Zoom)
変化の検証を
一緒に行います。
リセット後、
さらに効果アップするための
考え方や食事のコツなどを学びます。
＊詳しい流れはBlogでも
説明しておりますので参考にしてください。
日常に戻ってからの食べ方・食材の選び方
後から出てくる質問も
しっかりサポートするので安心です😆
プログラムは、ご都合のよろしい日程で調整いたします。
申し込みフォームで、虎の巻セミナー（スタートセミナー）の希望日（第3希望まで）お知らせください。
制限のない、ストレスのない食生活で、
健康で活動的な毎日を続けて欲しい
そんな強い思いでサポートさせていただきます。
自分自身、
40代の食生活の乱れから
50代は体調不良を抱えて過ごしてきました。
60歳を迎える事、
お米生活を学ぶ機会を得て、
足掛け4年のごはんとお味噌汁の生活で、
元氣な生活を取り戻してます。
そんな経験と学んだことをお伝えします。
お客様の声
年代 : 50代 KY様
＜受講しようと思った理由＞
10年間コレステロール高値でした。
ゆきよ先生のYouTubeを拝見し、コレステロールも下がると言う動画を見て、受講してみたい。と思いました。
また、こらから年を重ねる事を考えると、健康寿命を伸ばしたいと思っていましたので。
＜目的は達成されましたか？＞
血液検査が終わったていないため、コレステロール値はわかりませんが、
寝つきも良くなりました。
メンタルも前向きになり、イライラしなくなっています。
おおらかな気持ちでられる事がとてもしあわせです。
＜今回プログラムを受講した感想＞
若玄米生活を続けていけるか、とても不安でしたが、シニアマスターの鳥居先生からのアドバイスを頂きなんとか頑張る事ができました。
一人ではなく、仲間と一緒に続けることはとても励みになりました。
お米の素晴らしさも知る事ができました。
ありがとうございました😊
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受講しようと思った理由
便秘の改善、頭痛の軽減、疲れやすい体質の改善をしたかったので。
＜目的は達成されましたか？＞
「はい」を選択された方、達成して嬉しかった点をご記入ください
今までにないお通じがあり、改善の可能性を感じたこと。
頭痛や、疲れやすい体質もこれからよくなりそうな気がして希望をもてたこと。
＜今回プログラムを受講した感想＞
プログラムを受ける前は、自己流でやってみようかな…と思ったりもしたのですが、
やはり、サポートをしていただきながら実践してよかったな…と思いました。
これからもご飯生活を続けて、一層の体質改善ができたら嬉しいなと思っています。