「お米が大事」と聞いても、

情報が多すぎて、つい流されてしまう。

だからこそ、

自己流ではなく、理論から学ぶことが

実践の効果をしっかり引き出します。

・いろいろ試したけれど、何が正解かわからなくなってきた

・家族の健康も守りたい（でも、頑張りすぎたくない）

そんなあなたへ。

まずは、説明会にご参加ください。

こちらからご希望の日程をお知らせください

こんなお悩みありませんか？

・お米中心が良いと聞くけれど、何から始めればいいの？

・SNSやネットの情報が多すぎて、迷子になってしまう

・自己流で続けているけど、効果がよく分からない

・体調や肌の不調を感じるのに、整え方が分からない

解決策：まずは「基礎の基礎」を固める

お米生活は、

やみくもに「お米を食べる量を増やす」ことではありません。

カラダの土台を整えるための

考え方と、食べ方があります。

ジュニアマスター講座では、

基礎から丁寧に学びながら、

情報に振り回されない 「自分の判断軸」 を育てていきます。

ジュニアマスター講座で得られること

✅ お米生活の基本が「点」ではなく「線」でつながる

✅ 自己流を卒業し、迷わず選べる判断軸ができる

✅ 体調・肌・気分の波に振り回されにくい土台ができる

✅ 家族にも伝えられる「基礎の言葉」を持てる

講座の特徴

①　理論から学ぶから、再現性がある

「これが良いらしい」ではなく、

「なぜ良いのか」が分かるから、続けられます。

②　生活に合わせて、無理なく組み立てられる

食材・生活スタイルに合わせて、

今のあなたに合う形に落とし込めます。

③　一生使える“土台”が手に入る

短期的なテクニックではなく、

これから先も迷わない“軸”になります。

お米生活は、

特別な人のためのものでも、

完璧にできる人のためのものでもありません。

大切なのは、

多すぎる情報に惑わされない
自分のためのお米生活がわかる
判断力を知ること。

自己流で頑張り続けるより、

まずは一度、全体像を知ってみませんか？

説明会では、

・お米生活の基本の考え方

・ジュニアマスター講座で学べること

・あなたの今の状況に合う進め方

を、分かりやすくお伝えします。

「ちょっと話を聞いてみたい」

その気持ちだけで大丈夫です。

まずは説明会で、お会いしましょう。