お客様の声
瀧澤 設子 様
フォローアップセッション
2026/5/24
前に進むことができそうです
優しいお人柄に触れ安心してお米生活を続けられそうです。
改めて自分の在り方を振り返るきっかけになりました。
サポートをさせていただきながら、自分も勉強しているんだなということ気付かされる大切な時間でした。
感謝いたします。引き続きよろしくお願いいたします。
永島 尚子 様
「元氣とキレイを整える」実践会プレミアム
2026/5/10
今聞けてよかった
雰囲気がやわらかくて、とても話しやすかったです。結果を出したくついつい焦ってしまいがちですが、続けられなきゃ意味がないんだって再認識できた気がします。そして、自分の中でこの焦りと原点に気付くの繰り返しに葛藤するのだろうけれど、毎月お話できたり、Facebookで相談できたりすることが出来るのは有り難いです。
この、大切な場をぜひ一緒に育てていきましょう。よろしくお願いいたします。
やまちゃん 様
「元氣とキレイを整える」実践会プレミアム
2026/5/ 9
また参加します
いろいろお話が聞けて楽しかったです。これからどんなふうになるのか楽しみです
聴く、話す事で気づくことも多いなぁと。
みなさんとこれから色々お話し伺ったりしていきたいと思います。よろしくお願いします♪
楽しく繋がれる場を作っていきます。これからもよろしくお願いします。
やまちゃん 様
わたし分析レポート
2026/5/ 9
とっても楽しい時間でした
じっくりお話しさせていただきました。どんなふうに、返ってくるのか楽しみにしたいと思います。楽しい時間でした。ありがとうございました♪
「わたし分析レポート」、楽しみにしていて下さいね❣️
きちまま 様
「元氣とキレイを整える」実践会プレミアム
2026/5/ 9
また参加します
ホッとする場所…一言でいうとそんな場所がここ、実践会プレミアムでしょうか「あえてレジュメを作らずに、皆で作り上げて行く場所」
素敵ですね…そんな自由な集まり、場所。
千代恵先生のお人柄かな？
作り上げていく要員のひとりとして、さあ次はどんなお話できるかな？
安心して、気張らず、不安や疑問もシェアできる、そんな場を一緒に作っていけたら素敵だなと・・・目指してます。これからの一回一回を大切に、楽しい時間を過ごしていただけたら嬉しいです。
えこちゃん 様
あきらめないで実践できる、具体的に何でも相談できる千代恵先生の「元気＆キレイ」実践会
2026/5/ 9
楽しく学べました
お米生活を続けていると、着実に体は変わってくるので、時間はかかるけれど焦らないで、自分の体を信じましょう！とのお話しが、とても勇気づけられました。ありがとうございました。
カラダの変化楽しんでいきましょう❣️
ノグチ 様
フォローアップセッション
2026/5/ 6
気づきが得られました
最後のセミナーありがとうございました。リセットプログラムを終えてフォローアップ期間、自分では差ほどの変化も感じず、
“これから何をすればいいのか…“
と、早くも新しいことを模索（笑）し始めるムードになって…
鳥居先生にそれを見透かされたように
"ちゃんと引っ張っておいてあげないと違う方向に行きそう…"と、言われ…
"いーい、お食事されてますよ、ちゃんとご飯生活出来ています"と、良いところを色々お話下さいました。
自分では全くそう言うことは思ってもみなかったので
褒めて頂いたところをしっかりと胸に！頭に！横に反れることなく（苦笑）ご飯とお味噌汁の生活続けて行きます。
ありがとうございましたm(_ _)m
自信を持って、焦らない。それが今、大事なことだと思います。２週間、食事フォローをさせていただいて、強く感じたところです。
今までの長い間の習慣で出来上がっているカラダを変えていくには時間がかかること、思い出して下さい。
自信を持って、安心して、続けて下さい。まずは、７月の目標に向かって楽しみに日々過ごして下さいね。
かず 様
わたし分析レポート
2026/5/ 2
ありがとうございました
とても丁寧な分析レポート、ありがとうございました。先生とお話しした段階でもスッキリした気持ちになりましたが、
さらに文章にしていただいて、たくさんの気づきをいただきました。
そして的確ななアドバイス、ありがたいです。
毎日できたことを書く…ことから始めたいと思います。
参考にしていただき嬉しいです。一歩一歩、進んでいかれること素敵です。
毎月の実践会でもたくさんおしゃべりしていきましょう！
えこちゃん 様
わたし分析レポート
2026/5/ 2
感動しました
「わたし分析レポート」ありがとうございました。ちよえ先生とのおしゃべりの中から、私の傾向や本質等を分析していただきました。とても大変な作業だったと思います。
まとめていただき文字で見るとハッキリと自分が見えますね。嬉しいです。
今後どうすれば良いかのアドバイスもいただきましたので、少しずつ実践して行きます。
本当にありがとうございました。
とっても、励みになります。ゆっくりお話しする時間をいただいて、とても楽しかったです。
これからも引き続きよろしくお願いいたします。
ひろきちまま 様
わたし分析レポート
2026/5/ 1
クセになります
千代恵先生この度は「私分析レポート」をありがとうございました！
わあ～凄いなあ、、こんなに自分を分析していただいたのは人生初めてです！そして分析してくださった千代恵先生の眼力の凄さ…
「いやあ、まったくそのとおり！」と頷くしかありません（笑）
そして分析だけでなく、今後どうすればもっとなりたい自分に近づけるかをしっかり提案までしてくださってました、、今後も道に迷った時、見直したき時、頼りにしたくなりました！
今後のプレミアム実践会の進み方がどの様な方向に行くのか楽しみです♡
これからもよろしくお願いします😊
お顔を思い浮かべながら作る作業楽しかったです。参考になれば嬉しいです。
引き続き、毎月の実践会！ワイワイよろしくお願いします。
かなちゃん 様
わたし分析レポート
2026/4/21
これからの指針が見えてきました
雑談のようなおしゃべりタイムの中から、千代恵先生はちゃんと私の心のなかでモヤモヤとしているところを吐出させて、見える、カタチにしてくださいます今回は今後の展望について、今やるべきこと。見えてきました…スモールステップ、ココから始めます！今日もお話聞いてくださりありがとうございました♡
久しぶりに、ゆっくりおしゃべりの時間が作れて、楽しかったです。
ヒヤリングもさせていただきました。しっかりと、分析レポート・・・作成に入ります👍
ようこ 様
「元氣とキレイを整える」実践会プレミアム
2026/4/19
今聞けてよかった
年齢を重ねていくと、蛋白質の量もそんなに意識して摂らなくても、８対２でもご飯をしっかり食べて具沢山味噌汁を摂っていたら大丈夫。考え方を柔軟にしていけばいいのかと参考になりました。腸内環境の大切さも再認識でした。初めての参加での千代恵先生の印象ですが、メールに可愛いイラストや写真を掲載されているイメージと違ってzoomでの会話は、上司との会話のようで少しギャップを感じました。次回の実践会もよろしくお願いします。
やまちゃん 様
「元氣とキレイを整える」実践会プレミアム
2026/4/19
また参加します
モヤモヤを話す事人の話を聞く事とても大切ですよね
気づきがあり、我が事で考える時間となります。参加することから始まる気づきの場所です。ありがとうございます。また、次回もよろしくお願いします。
楽しくおしゃべりできる場にしていきたいです。ご参加の皆さんに感謝感謝です。
引き続きよろしくお願いいたします。
かなちゃん 様
「元氣とキレイを整える」実践会プレミアム
2026/4/18
前に進むことができそうです
少人数での落ち着いた時間、、今からもっともっと「自分を知り、整えていく」方法を千代恵先生と皆さんと一緒に探していけそうですこれからもよろしくお願いします😊
もっともっと、皆さんで楽しくお話ができる場にしていきたいと思います。
引き続きよろしくお願いいたします。
かず 様
「元氣とキレイを整える」実践会プレミアム
2026/4/18
土曜日はありがとうございました。新しく会うかたがたとお話しできてよかったです。
また次回もよろしくお願いします。
次回も楽しみです。引き続きよろしくお願いいたします。
瀧澤 設子 様
オリエンテーション
2026/4/17
気さくで話しやすく安心しました
共通点がいくつもあり、親近感を感じるとができました。リセットプログラムやフォローアップなど楽しくできそうで良かったです。
まずは、リセットプログラム、楽しく実践していきましょう。自分のカラダの声を聞きながら、焦らず、信じて、少しずつ変化を感じてください。
かず 様
わたし分析レポート
2026/4/16
前に進むことができそうです
昨日はありがとうございました。なんとなくもやもやしていたのですが
先生とお話ししてなんかすっきりしました。
自分の話を聞いていただける場はありがたいです。話していくうちに自分の気持ちが整理される感じでした。
これからもよろしくお願いします☺️
本題の、「わたし分析レポート」も、しっかり作り込んでいきますね。
引き続き、よろしくお願いいたします❣️
小屋 登美子 様
リニューアル期個別フォロー
2026/4/15
これからの指針が見えてきました
今日は有難うございました。私の簡単料理を「食べることが好きなんですね。色々な食材を召し上がって、とても良いと思います」と褒めて頂きました。
8:2のバランスを心にとどめていきます。
一生の指針となりました。
これで食べることが怖くなくなります。
食材費は安上がりだし、手間はかからないし、8:2で整え、6:4のお米生活は最高です。
鳥居先生、有難うございました。小屋登美子
食べる事、一回一回の食事を大切にしていると、ホントに思いました。とっても素敵な事ですね。素晴らしいです。お米生活なら、素敵な食生活も安心して続けられます。
10年後、20年後の毎日も、楽しく食べて活動的に過ごせますね。嬉しいです❣️
tako 様
あきらめないで実践できる、具体的に何でも相談できる千代恵先生の「元気＆キレイ」実践会
2026/4/14
また参加します
商家に育ち、家族が早食い、子供の頃から早食いが身に付いてしまいました。そして夫も早食い😂なかなかの難題です😊ゆっくりカミカミ咀嚼を頑張ろうと、皆さんのお話しから改めて思いました。今日も気付きをありがとうございました。
わかってはいるけど、忘れがち・・・。お喋りの場が気づきの場になっている、ホントに嬉しいです。ご参加お待ちしてます。また、ワイワイ、しましょう❣️
きちまま 様
あきらめないで実践できる、具体的に何でも相談できる千代恵先生の「元気＆キレイ」実践会
2026/4/11
気付きがすごい！
〈やっぱり咀嚼！〉今日参加されていたお仲間の皆さんと意見が一致♡そう、何を食べるとか相変わらず情報がたくさんある中で〈咀嚼が大切〉と言われることはやっぱり少ないです…そんな中、やっぱり咀嚼する事は良いことばかりでデメリットはない！（あるとすれば、時間がかかるとかかな）これに気づいた鳥居先生の実践会参加者の皆さんは素晴らしい♡私も含めて…です♡♡
瀧澤 設子 様
個別相談 （なんでも質問受け付けます）_ メルマガ読者無料
2026/4/11
前に進むことができそうです
お米生活を続けていますが、いまだに大きな変化がみられず、体重が累計５キロ増えてしまい不安の方が勝ってしまったので相談させていただきまいした。同じように停滞期を経験されている鳥居さんのサポートで、前向きに結果が出せそうと思い今から楽しみです。
カラダはしっかり応えてくれます❗️
ノグチ 様
オリエンテーション
2026/3/28
前に進むことができそうです
講習ありがとうございました。直ぐに結果は目に見えて出ない、けれど体の中では確実に変化はある、それを少しでも感じられる事が出来る、そう言うリセット期であるといい、そう思う事が出来ました。
長く体質改善する事が出来ずにいますが今回これを期に一歩前進出来たらと思いました。
ありがとうございます。
要らないものをデトックスして、強い綺麗な細胞を作って、カラダを整える！ちょっと時間はかかりますが、目に見えなくてもカラダは変化していきます。まずは、カラダの変化を感じながら、整えていきましょう❣️
やまちゃん 様
あきらめないで実践できる、具体的に何でも相談できる千代恵先生の「元気＆キレイ」実践会
2026/3/16
とにかく楽しかったー
同世代の参加者の皆さんと、目標を語り慌てず、調整をしながら行動していこうと思った会でした。私自身が、思い描くものがぼやっとしているものの出来ることに視点をあてて行動に移せればと思いました。先生、参加者の皆さんありがとうございました♪
きちまま 様
あきらめないで実践できる、具体的に何でも相談できる千代恵先生の「元気＆キレイ」実践会
2026/3/14
前に進むことができそうです
毎回、全国の方々とお知り合いになれ話が聞けて…私自身の話を聞いていただき、ほんとに気づきの多い時間です自分の中でもやもやとしたものが、言葉にすることではっきりとしてくる…これぞアウトプットですね！
このような機会を開いてくださる鳥居先生に、そして気づきをくださる参加者皆さまに感謝です♡
楽しい場が継続して持てていること、本当に感謝しております。
これからも、ワイワイと楽しくお話ししながらも、気づきが持てる場・・・続けていきます。よろしくお願いします。
tako 様
あきらめないで実践できる、具体的に何でも相談できる千代恵先生の「元気＆キレイ」実践会
2026/3/14
前に進むことができそうです
実践会ありがとうございました。そしてお疲れ様でした。考えてはいたものの行動にうつしていなかった今年の目標を、
皆さんの前で発表したことで、スケジュールを決めて具体的な行動に取り掛かることができそうです。忘れっぽくて良い加減で自分に都合の良いように記憶が変わってしまう人（笑）なのです、記憶力が劣化して時間がかかるかもですが、やりきりたいです。
日本全国の初めてお会いする方々と千代恵先生を介してお話することができて、楽しかったです。
みなさんの、お話をお伺いすることで、私も元氣をいただいてます。
楽しい気づきの場になっていること、とっても嬉しいです。
また、ご参加ください。よろしくお願いします。
野口 様
個別相談 （なんでも質問受け付けます）_ メルマガ読者無料
2026/3/14
前に進むことができそうです
じっくりと話を聞いていただけて感謝です。これまで色々聞きかじってうろうろしていた自分、そのくせ何をやってダメね～の自分そんな私を包み込んで下さる様な相談会でした。何でも相談会して良いようなそんな気持ちにさせて貰えました。
ありがとうございました。
情報過多な時代、惑わされない自分軸が持てること大切です。自分に何が必要なのか、探っていきましょう。これからです。ここから変わります。
1年後、10年後が楽しみです❣️
小屋 登美子 様
あきらめないで実践できる、具体的に何でも相談できる千代恵先生の「元気＆キレイ」実践会
2026/3/14
出会いに感謝！！
皆さんの前向きな実践と発言が聞けて、励みになりました。また参加します
小屋 登美子 様
個別相談 （なんでも質問受け付けます）_ メルマガ読者無料
2026/2/27
これからの指針が見えてきました
個別相談有難うございました。「緩んだ身体を締めていけるようにしましょう。代謝をあげて、食べても太らないようにしましょう」とのことで、希望をもって頑張ります。宜しくお願いします。小屋
もっともっと、小屋さんのことをお聞きして、深掘りして、小屋さんが続けられるお米生活を見つけていきます。まずは、来週からのリセット、楽しみですね。
ゆったりと、楽しんでいきましょう❣️
里見 明子 様
個別相談 （なんでも質問受け付けます）_ メルマガ読者無料
2026/2/25
とても勉強になりました
この度は、お忙しい中、ありがとうございました。お米生活を実践されて、元気になった方と直接話が出来たのでとても勉強になりました。また、希望が涌いた時間でもありました。本当に、ありがとうございました。
ぜひ、カラダの声を聞きながら実践してみてくださいね。
元氣で動ける心とカラダ、作っていきましょう。
メルマガも配信してますので、みていただけたら嬉しいです❣️
匿名希望
個別相談 （なんでも質問受け付けます）_ メルマガ読者無料
2026/2/25
とても勉強になりました
お忙しいところお時間を割いてくださりありがとうございました。教えていただいたことを実践して生きていきたいと思います。今後ともよろしくお願い致します。
無理せず、見守るのも大切な時間になりますね。
こちらこそ、引き続きよろしくお願いいたします。