はじめまして、

 50代以降の女性が元氣に生きるライフシフト・ナビゲーター

 鳥居千代恵です。

 私のキャリアは、外資系化学品製造会社での33年間から始まりました。

 入社したのは、日本法人が立ち上がったばかりの頃。社員はたった15名。

 経理アシスタントとして採用されましたが、営業以外の仕事――経理・総務・人事――ぜんぶ担当！

 小さな会社ならではの大忙しの日々でした。

 そんな中、上司が退職。

 「えっ、私がマネージャー！？」と驚く間もなく、ファイナンスマネージャーに抜擢されます。

 経験不足を補うように、ヨーロッパ本社から赴任してきた厳しい上司に鍛えられ、気づけば数字も人も動かせるようになっていました。

 17年目、会社は大きな転機を迎えます。

 本社が化学メーカーを買収し、日本法人も一気に拡大。

 ここで私は人事部長に就任。さらに合弁会社の人事も担当し、5拠点200人の人事責任者となりました。

 合弁会社の相手は、老舗の歴史ある大会社

 そのバリバリの日本企業から外資企業への転籍に

 不安を抱く社員やそのご家族に一人ひとり向き合い、未来を一緒に考えた日々。

 メンタル不調で休職・復職を繰り返す社員に寄り添った経験。

 方針転換で日本工場閉鎖による人員整理では、最後まで社内異動の可能性を探したこと。

 そして時には組合との団体交渉に臨む場面もありました。

 女性管理職が珍しかった時代、会議に出れば「女が部長？」という視線も浴びました。

 でも、ヨーロッパ本社の上司や仲間の後押しを受け、

 「なんとかなる！」の精神で、前へ前へと進んできました。

 振り返ると、私の33年はまさに――

 ゼロから仕組みをつくり、人と信頼を育て、組織を支えてきた時間。

 それが今の私の原点です。

 でも、50代に入ると、カラダに不調のサインが出始めました。

 めまい、ふらつき、高血圧、アレルギー…。

 次々にやってくる体調不良に、通院と投薬の日々。

 「このまま薬に頼り続けていいの？」という不安が心を占めました。

 そこで出会ったのが「食事で体は変えられる」というシンプルな考え方。

 思い切ってごはんとみそ汁中心の生活に戻したら、少しずつ元気を取り戻し、

 60代の今は、むしろ前よりも活動的に。

 私の強みは「前向きさ」と「柔軟さ」。

 どんな困難も「なんとかなる」と信じ、一歩を踏み出せる力があります。

 失敗もたくさんしてきましたが、それもすべて学びに変えてきました。

 いまは、これまでのキャリア経験と食事でカラダを整えた体験を活かし、

 特に50代以降の方が「次のステップ」を安心して歩めるように、

 心とカラダの両面から伴走しています。

 もし、あなたが少しでも元気を取り戻したいと願うなら、私はそっと寄り添います。

 一緒に未来の扉を開け、輝くこれからを歩んでいきましょう。