アクセスコンシャスネスというエネルギーワークの一つがこのボディプロセスです。

アクセスとは、アメリカ発祥のもので日本には10年くらい前に入ってきたもので、今では世界各国に広がり、

多くの人に親しまれ、心身の健康に貢献してくれています。

アクセスコンシャスネスは、大きく分けて３つ。

⚫︎アクセスバーズ（主に、脳に働きかけ、不要な思考感情をクリアリングするもの）

⚫︎バーバルプロセス（言葉によって、その人の中にあるモヤモヤを沸き立たせクリアリングするもの）

そして、

⚫︎ボディプロセス（身体の中に埋め込まれたモヤモヤ、自分にとって不要なものをクリアリングするもの）

どれも、目的は、クリアリング（消去・無くしてスペースを作る）していくこと。

パワー注入とか、【気】を入れる、とかの真逆をするのが、アクセス

不要なものを消して、

本来、私たちが持っているもの、本来の自分、

本来の無限の存在である自分を思い出す（気づく）ことを目的とします。

私は、間違いなく【思考派】頭重視です。

考えることが好きだし、考えることが得意。勉強も好きです（ただし、好きなことのみw）

確かに、考えることも必要なこともあります。

学校、社会でいつも「考えて動け」と言われ続けてきました。

そして、考えて動いた結果の成功体験もたくさんあります。

そうして、ついには、考えることを優先にして、本来の自分を置き去りしていってしまいました。

身体bodyと共に置き去り…

最近、身体の大切さ、無意識レベルの身体の力を感じています。

そして

私は、ボディクラスのファシリテーター（ボディプロセスの方法をお伝えする側）となり、

ボディクラスを開催し、多くの方にボディの素晴らしさをお伝えしていっています。

自分（身体）をもっと信頼して、

自分を閉じ込めているものを取り除いて

本来の自分の可能性に、再会しましょう。いや、ひょっとしたら再会どころではなくなるかも😝

ボディプロセスクラス　開講日