参加者からの声

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【タイトル】
目から鱗　(*^▽^*)


【内容】
初めて参加者させていただきました。
自分のタイトルはズバリ「自分は疲れていて可哀想物語」でした。
最後ヒロコさんが何名かの方のお話の分析をされていて、わたしはそんな見方はしたことがなく正に目から鱗な視点ばかり！
早くアーカイブを何度も見直して自分の心を整理してみたいと思いました。
ありがとうございました。

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【タイトル】
とにかく楽しかったー


【内容】
とっても楽しかったです！
皆さんのシェアが一つ一つ参考になり、グループで、かつリアルタイムで取り組むおもしろさを実感できました。

自分の中に”幻のタイトル物語”がまず初めにあること。
物語＝自分が覆い隠している感情（カルマ）は、避けようとすることでむしろ増幅されている。という構造は、なかなか普段気付けないでいる仕組みだと思いました。

また、”事実”とは何か・・・と改めて問われると、自分がいかにありのままに出来事を見ていないか、物語のために都合よく解釈しているか、など色々と感じるところがあり、分かった気でいたい自分は、胸に恥ずかしさが湧いてきました。一歩一歩ですね。

また次回も楽しみです。ありがとうございました！

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【タイトル】
気付きがすごい！


【内容】
自分マスターゼミ「脳内プラネタリウム」の回に参加させていただき、どうもありがとうございました。

シェアしてくださった一人一人からの気づきが多くて、ゼミ直後は言葉がでてきませんでした。
少し時間が経ち、
今は自分の人生のタイトルから
ずっとずっと持っていて隠したかった感情がでてきて、、、
「さみしい」だったんだと気づいて、
全身の力が抜けて、放心状態です。
幼い頃からの自分の言動や行動、
思い当たることがたくさんがあって、
涙はでてくるわ、
なんなんだ、この感じは一体。
ちょっと今はとても言葉にできない感じが続いています。
味わいます。

ありがとうございました(^^)

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【タイトル】
今聞けてよかった


【内容】
ひろ子さん、ありがとうございました！

私は…「自分、かわいそう物語 」でした(笑)

自分で自作自演していたのですね。

主演は、かわいそうな私で、配役は、母や娘や夫や…

確かに、どの出来事をとっても、問題と思えるのは、外側の家族で、で、そのせいで、かわいそうな私…というパターンになっている…

事実と思考(私の場合は殆ど妄想でした) は、違うし、心配と思ってたことを書き出したら正直、妄想だらけで(笑)、何を考えてるの？ 時間のムダしてたなー！
そんな変なこと考えてるヒマあったら、もっと好きなこと、やりたいこと、したらいいのに！もったいない！と思いました。

不登校、という言葉も何か嫌だな、と思っていたのに、つい使ってしまっていて、心の中では、学校に行かない＝悪いことだと思っている自分もまだいるんだな、と気づきました。

学校に行かない＝悪いこと
は、本当なの？ 誰が言ってたの？ 本当に 全面的に悪い？ 逆にへんな教えを聞かなくてすむんじゃないかしら？ そもそも、良い悪いじゃないんじゃない？

学校に行っていない。
事実。
以上。

頭の中がクリアになりました。

参加して良かったです。

グループワークでご一緒した皆さん、ありがとうございました。 隠していた自分を炙り出せました。 やっぱりリアタイ参加良かったです。

ランダムでの出会いで、仲間に会えて、嬉しかったです。

他のみなさんのシェアも、学びになりました。聞けて良かったです！

ありがとうございました。

また参加したいです。
よろしくお願いします。

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【タイトル】
予想の上を行ってました


【内容】
脳内妄想ドラマの主題が分かったところで、救いようがないくらいの不感症状態だったことに、改めて呆然としている所です。

だから気がつくようにと、いろんな問題と
してメッセージがあったのか。
でも、それも幻だとすると、全くもって
私はなんて無駄なエネルギーを使っていたのかと言葉が出ません。

しかし、今気がついて本当に良かった。
急には変わらないけれど、
これから　なんとか　ゆっくり
軌道修正していこうと思います。
本当にありがとうございました。

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【タイトル】
また参加します


【内容】
今夜もありがとうございました。
自分が感じてることは、まだまだ
ぐちゃぐちゃだけど
今日、トークルームで話したり
みなさんのシェア聴いてることを
自分に置き換えるだけでも
先が見えた気がしてます。
わたしが作ってるわたしの人生ドラマのタイトルには、行き着いてないけど
今の起こってることを
もう一度ワークしますね。
あと、自マスセミナー
リアル参加が断然いいな！と感じました。後からだと、ただ聞き流すだけになっていることが、今回リアル参加して改めて感じたので。
日程合えばリアル参加またします！