※こしらえごと.Lab メンバーの方は、メンバー特典の30%オフにてご購入いただけます。
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まいにちおうち薬膳.
【夏休み特別企画子どもと楽しむおうち薬膳】
懐かしのナポリタンとスープ&パスタと
喫茶店風なはちみつプリン
一気に家がにぎやかになる夏休み。
今からぐったり感じる人も多いのでは??
家族の時間がたっぷりあるこんな時にこそ
お子さまとの台所タイムのチャンスにしてみませんか?
今回から2回にわたってお子さまも楽しめる
スペシャルなおうち薬膳を開催いたします。
開催する7月26日は
1年で暑さが身にしみる時期。
二十四節気では「大暑」という
こよみの時期に差し掛かります。
この時期は、年に四回ある
四季の変わり目前の『土用』の時期。
この土用の中にも、一番重要な土用になります。
ものごとの起承転結を
『生長化収蔵』で表すと
春・夏・土用・秋・冬の順番になります。
先月の陽が一番高まる所から
陰に変化していくときは身体に負担がかかる時。
先程触れた季節の順番でも
真ん中の『土用』は
人間の真ん中、お腹、胃腸を指します。
夏の疲れや、日々の疲労は
お腹に症状が起きやすいもの。
今回のレシピはお子さまにとっては
☑虚弱・疲れの回復
☑ストレス緩和
☑食欲不振の改善
☑日々大きく成長する成長力を支える
お子さまも作れるアレンジだから
自分で作れるレシピが美味しくて
効能もギュッと詰まった今回のおうちごはん。
お母さんもこんな効能があるんです!
☑胃腸の働きの改善
☑血の質の改善
☑白髪や気になる小じわの緩和
☑疲労回復
☑加齢にによって感じる不調の緩和
お子さまのケアもありつつ
お母さんも家族もケアできちゃう
今回のまいにちおうち薬膳はこんなレシピたち!
■使い勝手抜群の大好評調味料
自家製トマトケチャップ
■自家製トマトケチャップを使った
懐かしのナポリタンとササッと作れちゃうスープ&サラダ
■喫茶店風なはちみつプリン

更に”胃腸の不調や違和感”について、
こしらえごと.Labのみなさまの声を交えながら
中医学や薬膳を日々の暮らしに
盛り込める目線をお伝えいたします。
(こしらえごと.Labの皆さまは更に効果UPの
今月の薬膳プレートレシピもお見逃しなく!)
食べることに加えて薬膳目線も
自宅のキッチンに取り込むことが出来る
オンラインのおうち薬膳料理講座。
毎日の食と暮らしから
自身と家族を整えていくきっかけを
おうちごはんから始めましょ♡
こちらは、録画動画とミニレシピ・効能テキストつきで
5,500円(税込み)
(こしらえごと.Lab メンバーの方は、メンバー特典の30%オフ)
となっております♡
*レシピはその後作りやすいように材料の分量がのっているレシピとなっております。
録画動画にて、作り方をご参考になさってくださいませ。
また、こちらのオンラインキッチンの録画動画は一日後までにはお届けしたいとおもっておりますが、稀にこちらからのメールが弾かれてしまうこともあるようです。(特に携帯のキャリアメール・hotmail等の方が多いようです)もし、一日経ってもメールがない場合はこちらにご一報いただけますと幸いです。
*こしらえごと.Lab メンバーの方は、メンバー特典の30%オフにてご購入いただけます。
ラボ内のリンクをご確認ください。